Sadržaj
Postoje mnogi uzroci vrtoglavice, uključujući i vožnju na valjak podmetače ili druge ekstremne zabavni park igračke. Međutim, većinu vremena, vrtoglavica, koju karakteriziraju iluzije, gubitak ravnoteže ili vrtoglavica, neugodna je i neželjena. Postoji nekoliko prirodnih lijekova kao što su biljne i akupresurne terapije koje se mogu koristiti za ublažavanje vrtoglavice. Ako su simptomi neprekidni, to može ukazivati na pad krvnog tlaka ili ozbiljnu bolest.
smjerovi
-
Uzmite nekoliko čaša vode i napravite zdrave obroke za ublažavanje simptoma vrtoglavice uzrokovane dehidracijom i gladi.
-
Sjednite na koljena i pritisnite tibije, četiri prsta ispod koljena. To je točka pritiska koja može ublažiti vrtoglavicu. Počnite s malim pritiskom i postupno povećavajte tlak. Zadržite dvije minute.
-
Uzmite dodatke ginku kako biste povećali dotok krvi u mozak.
-
Uzmite đumbir kako biste smanjili vrtoglavicu od mučnine.
-
Razgovarajte sa svojim liječnikom ako ste započeli liječenje lijekovima jer oni mogu uzrokovati vrtoglavicu i vaš liječnik može preporučiti druge opcije.
upozorenje
- Posavjetujte se s liječnikom ako je vrtoglavica popraćena utrnulošću, bolovima u prsima, ubrzanim otkucajima srca ili zamagljenim vidom.
Što vam je potrebno
- Dodaci za ginko
- đumbir
