Sadržaj
- Funkcija kreatin kinaze
- Uzroci povišenih razina kreatin kinaze
- Aminokiseline razgranatog lanca
- upozorenje
Mišići, kao i druga meka tkiva u vašem tijelu, vrlo su osjetljivi na ozljede. Trauma, infekcije, određeni lijekovi ili čak naporne vježbe mogu uzrokovati oštećenje mišića. Bol je čest pokazatelj oštećenja mišića, ali je ponekad nedovoljan za postavljanje dijagnoze. Iz tog razloga, određeni biomarkeri u krvotoku, nazvani kreatin kinaza, često se koriste za potvrdu oštećenja mišića.
Funkcija kreatin kinaze
Kreatin kinaza, ili CK, vrsta je enzima koji se nalazi u vašim mišićima. Pomaže u proizvodnji fosfokreatina, molekule koju koriste mišići za energiju. CK se obično nalazi u vašim mišićima, ali ozljeda membrane oko mišića može uzrokovati da CK pobjegne u krvotok. CK postoji u tri različita oblika: CK-MM, CK-MB i CK-BB. CK-MM se uglavnom nalazi u skeletnim mišićima, dok se CK-MB nalazi u srcu, a CK-BB se uglavnom nalazi u mozgu. Za muškarce starije od 18 godina, normalna razina ove tvari u rasponu krvi kreće se od 52 do 336 jedinica po L, odnosno U / L. Normalne razine CK kod žena trebale bi biti između 38 i 176 U / L.
Uzroci povišenih razina kreatin kinaze
Lezije u skeletnim mišićima često izazivaju povišene razine CK-MM. Ti mišići su tip koji najčešće pada na pamet kad čujemo riječ "mišić". Upravo ti "volonteri" mogu kontrolirati, na primjer, biceps i triceps. Oštećenje tih mišića može se dogoditi iz više razloga, uključujući mišićnu distrofiju, izravnu traumu, napornu tjelovježbu, nepokretnost, određene lijekove, injekcije mišića, studije provodljivosti živaca, infekcije mišića, napade ili operaciju. Naporna vježba često uzrokuje povećanje CK na vrhuncima od 16 do 24 sata nakon vježbanja, a zatim ostaje visoka 72 sata prije povratka na svoju osnovnu vrijednost. Osobe s poremećajima mišića obično se osjećaju kronično povišenim CK-MM. Zapravo, osobe s Duchenneovom mišićnom distrofijom mogu imati razine 50 puta veće od normalne.
Aminokiseline razgranatog lanca
Nekoliko studija sugerira da aminokiseline zapravo mogu poboljšati razine CK nakon vježbanja. Prema studiji objavljenoj u prosincu 2007. u "International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism", aminokiseline razgranatog lanca, ili BCAA, su dodaci koji mogu smanjiti razinu CK nakon vježbanja, kao i bolove u mišićima i Istraživanje je pokazalo da konzumiranje napitka koji sadrži 200 Kcal BCAA neposredno prije i 60 minuta tijekom treninga smanjilo je razine CK na 4, 24 i 48 sati nakon završetka vježbanja. koji pate od odgođenog početka mišićne boli nakon vježbanja.
upozorenje
Jedan od najčešćih uzroka povišenog CK je nedostatak kisika u srčanom mišiću, poznat klinički kao infarkt miokarda ili srčani udar. Razine CK dosežu se 2-3 sata nakon srčanog udara, a zatim se vraćaju na početnu vrijednost nakon tri do četiri dana. Odmah potražite liječničku pomoć ako imate simptome srčanog udara, kao što su bol u prsima, otežano disanje, bol u čeljusti koja zrači lijevom rukom ili pretjerano znojenje. Budući da mnogi od uzroka oštećenja skeletnih mišića mogu biti vrlo ozbiljni, također se preporučuje da se obratite svom liječniku ako imate jaku ili dugotrajnu bol u mišićima ili slabost.
