Sadržaj

• Biljka eteričnih ulja
• Khellin Voće
• Zajedničko voće i povrće
• bilje

Uobičajeno uvjerenje o gubitku kose je da je krivnja gena: drugim riječima, ništa ne možete učiniti u vezi s tim. No, prema medicinskom centru Sveučilišta Maryland, nova istraživanja pokazuju da iako genetika igra tu ulogu, drugi čimbenici kao što su visoka razina stresa, loša prehrana i nedostaci u hranidbi također pridonose ćelavosti. Prirodni lijekovi kao što su biljni ekstrakti i biljna eterična ulja i bilje također se koriste za poboljšanje rasta kose. Kao i kod bilo koje druge korektivne alternative, važno je provjeriti sa svojim liječnikom prije korištenja biljaka kako biste dobili rast kose, pogotovo ako uzimate lijekove.

Nova istraživanja pokazuju da neki prirodni biljni lijekovi mogu poboljšati rast kose (Manelav muškarac iz pozadine slike tvrtke TekinT iz Fotolia.com)

Biljka eteričnih ulja

Prema Sveučilišnom medicinskom centru u New Yorku, studije su pokazale vezu između uporabe biljnih eteričnih ulja i regeneracije kose. Timijan, ružmarin, eterična ulja lavande i cedra uklopljena su u bazu ulja sjemenki grožđa i jojobe i masirana u vlasište povećala su rast kose. Medicinski centar Sveučilišta Maryland preporučuje miješanje tri ili četiri kapi ulja od kadulje s mentom i ružmarinom u žlicu maslinovog ulja i masiranje vlasišta dva puta dnevno. Alergijske reakcije mogu se pojaviti kada koristite eterična ulja, pa prekinite postupak ako osjetite neželjene simptome. Također biste trebali provjeriti sa svojim liječnikom ako koristite druge lijekove protiv ćelavosti kako biste bili sigurni da ulja neće negativno reagirati s njima.

Khellin Voće

Prema Sveučilištu u New Yorku, preliminarni dokazi upućuju na to da može postojati veza između ekstrakta biljke khella i rasta kose. Kada se primjenjuje u kombinaciji s ultraljubičastim svjetlom, Khellin, kao što je poznato, povećava rast kose.

Zajedničko voće i povrće

Medicinski centar Sveučilišta Maryland kaže da bi oni koji žele povećati rast kose trebali jesti voće i povrće bogato vitaminima B, željezom i antioksidansima. Lišće i tamnozeleno povrće dobar su izvor vitamina B i željeza, a rajčice, trešnje, kupine, paprike i bundeve pune su antioksidanata.

bilje

Medicinski centar Sveučilišta Maryland također je primijetio da određena bilja može pomoći kod gubitka i promjena kose. Na primjer, uzimanje 80 do 160 mg mlijeka čička dva puta na dan, 40 do 80 mg gingko tri puta dnevno i 250 mg Relore tri puta dnevno pomaže povećanju protoka krvi, povećava učinkovitost antioksidansa i smanjuje stres. To može dovesti do povećanja rasta kose.