Sadržaj
Oteklina koja nastaje u stopalu nakon operacije naziva se edem i može biti štetna za proces oporavka. Važno je smanjiti ga kako bi se tijelo moglo pravilno oporaviti.
Čarape
Moguće je kupiti obloge ili kompresijske čarape koje će vršiti stalni pritisak dok se koriste. Oni će vam pomoći smanjiti otekline kad niste u stanju podići stopala.
Ustati
Kad god je to moguće, lezite na leđa i podignite noge iznad srca, stavljajući ispod njih nekoliko jastuka. Ovaj postupak pomaže odvodnji tekućina natrag u središte tijela.
Led
Obloge s ledom mogu se nanositi samostalno ili kombinirati s kompresijskim zavojem. Led će uzrokovati vazokonstrikciju i smanjenje otekline.
Masaža
Masaža se može izvesti na natečenom stopalu dok pacijent leži na trbuhu i savija koljeno, ako je moguće, na 90 °. Masirajte stopalo prema koljenu kako biste uklonili višak tekućine.
Lijekovi
Protuupalni lijekovi, poput ibuprofena, također mogu pomoći u ublažavanju oteklina. Prije uzimanja ovih lijekova nakon operacije obratite se svom liječniku.
Upozorenja
Svakako razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što pokušate ublažiti oteklinu. Vrsta operacije može vas spriječiti da koristite jednu ili više ovih tehnika.
