Sadržaj
Odgovarajuća veličina štapa vrlo je važna za one kojima je potrebna pomoć u hodu. Previsoki štap neće pružiti potporu koja vam je potrebna, a preniska može dovesti do naginjanja, povećavajući rizik od spoticanja, pada ili čak uzrokovanja ozljeda kralježnice.
Veličina trske
Prema Clearcanes, com, približna veličina štapa mjeri se mjerenjem udaljenosti od vašeg zgloba - labavog sa vaše strane - do poda. Srećom, štap se može piliti, pa ako niste sigurni ili ste malo oprezni u svojim mjernim vještinama, naručite dulji štap jer ćete ga tada vidjeti kako bi dobio odgovarajuću veličinu. Štap za hodanje odgovarajuće veličine omogućuje vam hodanje dok naginjete ruku pod kutom od 20 °. Ako je nagib veći ili manji, moguće je izgubiti ravnotežu i na kraju se ozlijediti. Prolazak kroz Wise4living.com kaže da korisnik štapa mora biti obuven u cipele prije mjerenja. To omogućuje preciznije mjerenje proizvodnje proizvoda. Uz to se mora održavati uspravno držanje tijela. Odnosno, ako se osoba normalno savija ili je pogrbljena zbog načina hodanja ili zbog osteoporoze, tijekom mjerenja potrebno je održavati ravno držanje tijela. Ljudi dobrog držanja tijela ne bi se trebali savijati prilikom mjerenja.
