Sadržaj
Kada se ne osjećate dobro, hrana može postati manje privlačna i, apetit, smanjiti. Isto vrijedi i za djecu. Bilo da se radi o gripi ili o vrućici, bolest može potisnuti glad i otežati jelo. Iako je važno da vaše dijete dobije što je više moguće hranjivih tvari u korist svog imunološkog sustava, očekujte apetit vašeg djeteta da bude manje od normalnog. Dok se vaše zdravlje ne poboljša, možda ćete morati pribjeći kreativnim mjerama kako biste ga hranili.
smjerovi
-
Pripremite dječju omiljenu hranu. Ne pokušavajte je prisiliti da jede ono što vam se ne sviđa, jer će se činiti još manje privlačnim nego kad je zdrava. Odabir hrane koju obično voli može je potaknuti da pojede barem nekoliko viljuški.
-
Uvesti dijetu koja se sastoji od banana, riže, jabuke i tosta. Pomoći će u reorganizaciji bolesnog želuca i osigurati hranu visoke nutritivne vrijednosti, što može pomoći djetetu da se poboljša.
-
Držite dijete hidrirano vodom i bistrim tekućinama, kao što je sok od jabuke. Spriječiti je da postane dehidrirana mnogo je važnije od toga da ju jede kad je bolesna. Posluživanje juha, kao što je pileća juha, također vam može pomoći pri uzimanju hranjivih tvari.
-
Napravite dijete zdravom hranom i pićima prerušenim u dobrote. Na primjer, zamrznite sokove i paprike zajedno u obliku sladoleda. Usitnite voće i stavite ih u domaće žele.
-
Izbjegavajte prisiljavanje djeteta da jede. Dan ili dva s malo apetita neće biti štetno sve dok ga održavate hidratiziranim. Vaš apetit će se vratiti u normalu kad se bolje osjeća.
upozorenje
- Uvijek se obratite liječniku kada vam je dijete bolesno. On će moći pružiti specifične upute za dijetu i savjete za dijete i njegovu bolest.
Što vam je potrebno
- Obroci i omiljena hrana
- banane
- riža
- Pire od jabuka
- tost
- sokovi
- juhe
- Štapići od sladoleda
- želatin
- voće
