Sadržaj
Vruća kupka je ljekovita, jer topla vlaga prodire u kožu i pomaže opustiti mišiće, smanjuje upalu i ublažava bol. Ljekoviti dodaci koji se dodaju u vodu za kupanje idealan su način za poboljšanje vremena i neugodnosti. Mnoge biljke koje se obično nalaze u vašoj ostavi poznate su po svojim ljekovitim svojstvima i čak se koriste u liječenju rana i pletiva. Primjena ovih prirodnih lijekova putem infuzije, gela ili ulja pomoći će u procesu ozdravljenja.
voda
Napravite infuziju vode za kupanje dodavanjem vrećica suhog bilja ili kapi tinkture. Infuzija odgovara bilo kojoj biljci umočenoj u vodu, kao što je to slučaj u čaju. Gavez je biljka poznata po svojim ljekovitim svojstvima rana kada se unosi vodom. Prema prirodnim lijekovima najbolje, confrei sadrži alantoin, koji pomaže u liječenju kostiju, hrskavice i ozljeđenih mišića. Preporučuje se dodavanje petnaest kapi obojenog bojila u kupku za liječenje rana, prema Herbs 2000.
ulja
Eterična ulja su dodatni načini dodavanja ljekovitog bilja u vodu za kupanje. Kapsule vitamina E mogu se slomiti i ispustiti u vodu za kupanje radi umirujućeg i ljekovitog učinka na kožu. Maslinovo ulje je alternativa vitaminu E i također je sposobno za liječenje kože. Eterično ulje čajevca, ili melaleuca, prirodno je protuupalno i pomaže u smanjenju oteklina kada se doda u vodu za kupanje. Ako su ozljede popraćene modricama, pomoći će dezinficirati vodu i spriječiti infekcije.
arnika
Ulje Arnice se godinama koristi kao homeopatski tretman za ozljede, prevrtanje, prijelome kostiju i bolove u mišićima. Dodavanje u vodu za kupanje sigurno će pomoći u ublažavanju boli i liječenju rana. Osim toga, arka gel je dostupan za kupnju u većini ljekarni. Može se nanijeti izravno na zahvaćeno područje radi trenutnog ublažavanja boli. Kombinacija infuzije kupelji, aditiva eteričnih ulja i primjene arnike može biti korisnija od jednog tretmana.
oblozi
Kompresije odgovaraju tkaninama umočenim u infuzije bilja. Oni su koncentriraniji od vode za kupanje, budući da se biljka unosi u manju količinu vode. Mogu se primijeniti u specifičnim područjima za trenutnu apsorpciju oštećenog tkiva. Biljke koje se uobičajeno koriste za ovu vrstu tretmana uključuju timijan, kantarion, komorač, kamilicu, nevena i pepermint, prema Herbs 2000. Počinjete uranjati u kupku s umirujućim uljima i zatim upotrijebite jastučiće. Nakon što se ohlade, stavite ih na stranu i nanesite arnika gel. Ova kombinacija liječi brojne simptome, uključujući bol, diskoloraciju, upalu, unutarnje krvarenje i kapilarne lezije.
