Sadržaj

• smjerovi
• savjeti
• upozorenje
• Što vam je potrebno

Krvav đumbir će stimulirati cirkulaciju krvi kad god se koristi. Možete koristiti ovaj kućni lijek za liječenje bolova u donjem dijelu leđa, lijenih bubrega i drugih bolesti.

smjerovi

Oslobodite bolove u leđima (Comstock / Comstock / Getty Images)

1. Zagrijte vodu u velikom spremniku. Smanjite temperaturu tako da se zagrijavanje odvija na laganoj vatri.

2. Očistite đumbir. Koristeći finu stranu ribeša dobit ćete bolje rezultate, postižući veću količinu soka.

3. Stavite đumbir u komad pamučne tkanine ili u veliku vrećicu muslina za čaj. Vežite ga čvrsto.

4. Dodajte đumbir u vodu. Kuhajte na laganoj vatri pet minuta. Spustite toplinu i uklonite đumbir.

5. Stavite ručnik preko područja tijela koje želite liječiti, kao što je donji dio leđa za liječenje bubrega ili bolova u leđima. Potopite drugi ručnik u vodu s đumbirom i uvrnite ga. Postavite drugi ručnik iznad prvog. Pokrijte trećim da zadržite toplinu.

6. Promijenite oblog kada izgubite toplinu i ponovite dok vam koža ne postane ružičasta.

   
   

7. Držite vodu đumbirom. Sve dok ga ne kuhate, možete ga ponovno koristiti tijekom tjedna za više jastučića za đumbir.

savjeti

• Koristite đumbirske obloge dva ili tri puta tjedno kako biste stimulirali cirkulaciju krvi.
• Ako je bol u leđima rezultat menstrualnih grčeva, đumbirski oblog može biti previše stimulativan. U tom slučaju koristite samo topli oblog.

upozorenje

• Ako imate ozbiljno zdravstveno stanje, razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju kompresije ili bilo kojeg drugog lijeka.

Što vam je potrebno

• 3,5 litre filtrirane vode
• Veliki spremnik
• Korijen đumbira od 15 cm
• Pamučni štapić ili vrećica čaja za muslin
• Tri ručnika