Sadržaj

• smjerovi
• savjeti
• upozorenje
• Što vam je potrebno

Uobičajena smetnja koja pogađa većinu ljudi u dobi starosti je pogoršanje vida. Gotovo svatko stariji od 40 godina doživio je gubitak vida. Naprezanje osjetljivih mišića oka ili neadekvatan dotok krvi u mrežnicu mogu uzrokovati ovo stanje. Postoje neki biljni dodaci koji mogu poboljšati degeneraciju mrežnice i spriječiti određene vrste oštećenja.

smjerovi

Uobičajena smetnja koja pogađa većinu ljudi kada postanu stariji je pogoršanje vida (Christopher Robbins / Digitalna vizija / Getty Images)

1. Pokušajte uzeti dodatak brusnice, crno-plavog voća koje sadrži antocijanozide, koji su antioksidativni spojevi koji pomažu u zaštiti mrežnice. Brusnica također pomaže u poboljšanju lošeg noćnog vida ako je šteta uzrokovana nedostatkom određenih pigmenata boje koje naše oči zahtijevaju. Važno je zapamtiti da brusnica djeluje u prevenciji, a ne u liječenju.

2. Koristite ginkgo biloba za poboljšanje pogoršanja mrežnice kao i drugih bolesti kao što su gubitak pamćenja, zvonjenje u ušima i slaba cirkulacija. Liječuje probleme s degeneracijom mrežnice i djeluje kao preventiva povećanjem protoka krvi i hranjivih tvari u mrežnici.

3. Uzmite dodatke za pasifloru ako patite od čestog umora očiju. Ovo je biljka koja umiruje i pomaže opustiti male krvne žile u očima. Također se koristi kao tretman za nesanicu i tjeskobu.

   
   

4. Koristite goldenseal (hydrastis canadenis) za liječenje tetive i konjunktivitisa. Goldenseal je jaka biljka koja pomaže u smanjenju upale.

5. Pokušajte aspalathus (rooibos), koji je snažna biljka iz Južne Afrike i sadrži antioksidante slične onima iz brusnice i može pomoći kod zdravlja očiju i poboljšati imunitet.

6. Uzmite ekstrakt grožđa mahonia kako biste zaštitili oči od UV sunčevih zraka i oštećenja od sunca. Ova biljka također može ojačati retinalne kapilare. Majoneza može smanjiti prirodno starenje očiju i pomoći u održavanju zdravlja očiju.

savjeti

• Rezultati se razlikuju od osobe do osobe kada uzimate biljne dodatke za zdravstvene svrhe. Važno je posavjetovati se s kvalificiranim liječnikom prije oslanjanja na dodatak za poboljšanje vida. Posjetite web-lokaciju Bulk Herb Store kako biste utvrdili druge namjene za bilje i kupite velike dodatke.

upozorenje

• Nemojte se oslanjati samo na dodatke za ozbiljne ili napredne probleme s očima. Biljke obično služe samo za blage do umjerene poremećaje koji nastaju kao posljedica starenja.

Što vam je potrebno

• brusnica
• Ginkgo biloba
• Passiflora
• Goldenseal (hydrastis canadenis)
• Aspalathus (rooibos)
• Ekstrakt grožđa Mahonia