Sadržaj
Ružmarin se koristi za povećanje sapuna i kozmetike, za davanje okusa kulinarskim jelima i za medicinske svrhe. Njegova protuupalna svojstva čine ga učinkovitim ekstraktom za kozmetiku protiv starenja i promiču zdravlje jetre. Ova biljka je također antioksidans, pomaže eliminirati slobodne radikale iz tijela.
smjerovi
-
Ekstrakt nanesite na kožu, pomiješanu s uljem nosačem ili losionom. Nosač može biti bez mirisa po vašem izboru, bademovo ulje ili maslinovo ulje, na primjer. Stavite dvije do tri kapi ekstrakta u ruke i dodajte tri žlice ulja ili losiona. Dobro izmiješajte na obje ruke i utrljajte na lice prije nanošenja šminke. Ružmarin će kožu učvrstiti i potaknuti cirkulaciju, dajući lice svjež i zdrav izgled.
-
Ekstrakt nanesite na kožu kako biste smanjili bol od uboda insekata. Prstima ili pamukom nanesite jednu ili dvije kapi ekstrakta izravno na ranu. Utrljajte tekućinu i pustite da djeluje na kožu. Ružmarin bi trebao stimulirati cirkulaciju krvi oko područja uboda i smanjiti bol.
-
Pijte ekstrakt pomiješan s vodom ili čist kao protuupalni. Pribor 2 do 4 kapi ekstrakta u 50 do 100 ml vode. Dokazano je da ispijanje ekstrakta ružmarina poboljšava funkciju jetre i pomaže eliminirati slobodne radikale iz tijela, navodi The Healthier Life. U slučaju trudnoće, visokog krvnog tlaka ili epilepsije, ekstrakt ružmarina ne smije se progutati.
-
Dodajte ekstrakt ružmarina u masažno ulje kako biste stimulirali kožu i povećali cirkulaciju.
-
Udahnite miris ekstrakta kako biste dobili ljekovitu biljku. Stavite nekoliko kapi u malu čašu i duboko udahnite. Alternativno, dodajte kapljice u zdjelu vruće vode, umotajte glavu ručnikom i savijte preko zdjele. Udahnite vruću paru.
