Sadržaj

• smjerovi

Ninjutsu, japanska borilačka vještina predaka koju prakticiraju nindže, razorna je multidisciplinarna umjetnost. Ovladavanje će vam pružiti širok spektar napada i obrana.

smjerovi

Ninjutsu je uvijek bio vješt u korištenju raznog oružja, uključujući nunchuke (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

1. Izbjegavajte protivnika. Ninjutsu je "lagana" borilačka vještina - fokusira se na korištenje protivnikovih pokreta protiv sebe. Većina ninjutsu udaraca zapravo se sastoji od mita koje ciljaju na slabu ranjivu točku ili na neravnotežu protivnika.

2. Udarite protivnikovim slabostima šakom, prstima ili ukočenim palminim potezima poznatim u ninjutsuu kao "atemi". Nakon blokiranja ili izbjegavanja protivnikovog napada, možete udariti udarcem ili povratnom udarcem protivnikov vrat, solarni pleksus ili prepone. Ako je blizu, možete udariti protivnički solarni pleksus laktom ili udariti most protivnikovog nosa pomoću dna dlana.

3. Koristite tipke ploče za kontrolu i onemogućavanje protivnika. Sastoji se od pokreta u kojima držite i kontrolirajte člana protivnika kako biste zaključali zglobove u najvećoj mjeri; jednom u tom trenutku, bilo koji pritisak koji se primjenjuje na zglob će uzrokovati bolne bolove i snažan udarac može ga slomiti.

   
   

4. Uhvatite protivnika ako nije mnogo veći od vas. Ninjutsu koristi razne grapplingove da kontrolira protivnika, obično s ciljem da ga stavi u položaj za zajednički ključ ili davljenje. Možda ćete ga poželjeti omamiti prije nego ga udarite ili ga debalansirate, ali ponekad je hvatanje jedina opcija kada vas protivnik zgrabi iz blizine. Izbjegavajte hvatanje protivnika ako je mnogo veći ili jači od vas; koristite udarce kako biste zadržali udaljenost.

5. Bacite protivnika na tlo. Potisci struka i jeza su važan element borbe kratkog dometa u ninjutsuu i mogu biti vrlo korisni protiv većih ili viših protivnika. Cilj je debalansirati protivnika općenito dopuštajući mu da napreduje u napad; okrenite se od napada i uzmite puzanje ili se približite i bacite protivnika na bok. Ostanite stajati i, kada je protivnik dolje, napadnite ga po volji.

6. Udarci su među najmoćnijim udarcima u vašem arsenalu, kao i odličan način da zadržite udaljenost između vas i vašeg protivnika. Kružni udarac u glavu ili prednji udar u prepone mogu biti razorni, ali nemojte podcjenjivati ​​udarac u koljenu: ovi udarci, osim što ih je teže blokirati, ako su izvedeni s dovoljno sile mogu slomiti noge. Ako ste napadnuti s leđa, brzi udarac u potkoljenicu ili gležanj također može biti odlična obrana.

   
   

7. Napadajte oružjem. Ninjutsu je oduvijek bio vješt u korištenju raznog oružja, uključujući mačeve, štapove, nunchuke i shuriken. Učenje kako se napadati i obraniti pomoću ovog oružja može dodati moćne alate vašim tehnikama.

8. Vježbajte umjetnost duhovnog savršenstva, poznatu kao seishin-teki kyoyo. Mentalne i emocionalne discipline središnji su element orijentalnih borilačkih vještina. U ninjutsuu je multidisciplinarna umjetnost koja uključuje mnoge vještine posebno važna za postizanje samokontrole. Ninjutsu praktikanti dobivaju tu samokontrolu kroz meditaciju i mantre. Kada se borite, vaš um mora biti oslobođen straha i ljutnje.