Sadržaj

• smjerovi
• Hidracija tijekom kemoterapije
• savjeti
• upozorenje
• Što vam je potrebno

Kemoterapijski tretmani su dizajnirani da napadnu rak brzim i jakim udarcima. Jedan od problema takve agresivne terapije je da lijekovi koji se koriste mogu poremetiti osjetljivu ravnotežu naših tijela, uzrokujući mučninu, povraćanje i proljev kao nuspojave kemoterapije. Uz stalno povraćanje i proljev, pogoršanje gubitka tekućine može biti ozbiljan, ako ne i fatalan rezultat. Kada se pacijent liječi kemoterapijom, postoje mjere koje se mogu poduzeti kako bi se izbjegla dehidracija, kao i zamijeniti već izgubljene tekućine.

smjerovi

Pacijent kemoterapije (www.globalaging.org, www.flickr.com)

Hidracija tijekom kemoterapije

1. Zapamtite koliko se tekućine gubi. To se može postići praćenjem koliko puta dnevno pacijent povraća, ima proljev ili urin. Čuvajte podatke u malom dnevniku. Liječniku može biti od velike pomoći ako morate obaviti bilo koji tretman protiv dehidracije pacijenta.

2. Pijte 200 ml vode svaki put kada uklonite tjelesne tekućine (uz 8 do 10 šalica 200 ml koje treba uzimati dnevno). Zamijenite sokovima ili sportskim napitcima kao način zamjene izgubljene tekućine. Oni također daju vitamine i elektrolite natrag u tijelo. Ulijte sok ili sportsko piće u posude za led i zamrznite. To će vam omogućiti da ih kasnije ledite ako je potrebno.

   

   
   
   Pijte 200 ml vode svaki put kada prolijevate tekućinu iz tijela.

3. Razgnjevite neke kocke leda i napravite krhotine. Ako je teško zadržati dovoljno vode u sebi kada pijete sve odjednom, zadržite stalnu zalihu ledenih čipsa, uvijek ostavljajući neke čips u ustima, cijeli dan ili kad god postoji šansa. Oni ne samo da održavaju tijelo hidratiziranim, već i smiruju želudac i sprječavaju mučninu od napada. Zanimljivo je ulagati u malu termalnu bocu ili termo staklo kako bi u blizini uvijek imali čips.

   

   Ledeni čipovi održavaju tijelo hidratiziranim i smiruju želudac

4. Sladoledi i "sladoled" pomažu u nadopunjavanju tekućina u tijelu u malim dozama, koje drže pod kontrolom mučninu. Oni su također slatki, što može pomoći zadržati raspoloženje čak i ako su umjetno zaslađeni. Smrznute banane su poslastica i također pomažu u obnavljanju minerala. Smrznuti sokovi se također preporučuju jer sadrže prirodne sastojke.

   
   

   

   Poznati "geladinho"

5. Izbjegavajte alkoholna pića, kofein i bezalkoholna pića s kofeinom. Sva ova pića dehidriraju u tijelo i povećavaju mogućnost dehidracije tijekom kemoterapije. Također je dobro izbjegavati prženu, masnu, začinjenu, sirovu hranu, mliječne proizvode i cjelovite žitarice, koje mogu poremetiti probavni trakt i pogoršati mučninu, što dovodi do povraćanja.

6. Anti-mučninu i lijekove protiv proljeva treba uzimati prema savjetu liječnika. Ako je lijek propisan ili ne, pažljivo se moraju pridržavati uputa za uporabu.

savjeti

• Prvi znakovi dehidracije su vrtoglavica, suha usta i napukle usne i tamni urin. Budite svjesni tih upozorenja tako da možete odmah poduzeti mjere kako biste vlažili tijelo.

upozorenje

• Ako se povraćanje ili proljev pojavi više od četiri puta u razdoblju od 24 sata, odmah se treba obratiti liječniku.
• Liječnik se također mora upozoriti ako se uoče nagle promjene u brzini otkucaja srca, zbunjenosti, vrtoglavice i nesposobnosti da ostanu budni.

Što vam je potrebno

• Mali dnevnik
• voda
• Komadići leda
• Mala termalna boca
• sok
• Kisice ili sladoled
• Zamrznuti sokovi
• Anti-mučnina i lijekovi protiv proljeva