Sadržaj
- Proteini i kalorije
- ISS Research Protein Bar Pro42
- Universal Proteon Bar Protein
- Proteinske barovi Zaobilaziti zobenu kašu
- Met-Rx Colossal Brownie Big 100 Protein Bar
- Chey Jay's Tri-O-Plex Protein Bar
- VPX Zero Impact Protein Bar
Čini se da na tržištu danas postoji mnoštvo proteinskih barova. Ali koji od njih imaju najbolje prehrambene sastojke koji pomažu u dobivanju na težini? Morat ćete pronaći traku proteina koja odgovara vašim ciljevima. Mnogi su napravljeni za mršavljenje kao nadomjestak obroka, dok su proteinske šipke za dobivanje na težini izrađene posebno za pomoć u izgradnji mišića.
Proteini i kalorije
Da bi se dobila na težini, šipke trebaju visoku dozu proteina, idealno 30 grama ili više. Osim toga, za dobivanje više funti, proteina barovi također trebaju imati visoke kalorije, pružajući više od 400 kalorija po obroku. Ovdje je izbor od najboljih proteina barovi za pravilan dobitak težine, počevši s onima koji imaju najveći sadržaj proteina.
ISS Research Protein Bar Pro42
ISS Research Pro42 protein bar je među vodećim na tržištu u količini proteina dostupnih po baru. Oni stavljaju ogromnu količinu od 42 grama proteina po šipki, što ih čini idealnim za dobivanje na težini. Osim toga, još uvijek imaju 380 kalorija za okus keksa i kreme i 430 kalorija za okuse maslaca od kikirikija i čokoladnih kapi.
Universal Proteon Bar Protein
Universal Proteon protein bar sadrži 433 kalorija i 32 grama proteina po šipki. Dostupan je u okusu maslaca od kikirikija.
Proteinske barovi Zaobilaziti zobenu kašu
U rasponu od 440 do 460 kalorija po baru, Detour zobena kaša sadrži 30 grama proteina. Okusi uključuju kolačiće od čokolade, kikiriki maslac s maslacem od banane i kikirikija s čokoladnim kapljicama.
Met-Rx Colossal Brownie Big 100 Protein Bar
Meta-Rx-ov Big 100 Colossal štapić s bjelančevinama dolazi u dva okusa: "tretirati kikiriki maslac" i "super čokolada". Obje sadrže 30 grama proteina i imaju između 390 i 400 kalorija po baru.
Chey Jay's Tri-O-Plex Protein Bar
Velika 118-gramska Tri-O-Plex šipka ima 30 grama proteina i između 390 i 430 kalorija. Okusi uključuju divlje voće, karamelnu jabuku, čokoladu s kokosom, maslac od kikirikija s čokoladnim kapljicama, maslac od kikirikija s bananom.
VPX Zero Impact Protein Bar
VPX-ove Zero Impact proteinske šipke imaju 400 do 484 kalorija po baru ovisno o okusu i uključuju 30 grama proteina. Okusi su kikiriki maslac s čokoladom, maslac od kikirikija s želeom, vrhunska bundeve i spaljeni kokos.
