Astma i bronhitis su teški uvjeti za život. Ali orijentalna medicina nudi načine kako pronaći olakšanje. Akupunktura je uobičajeni način liječenja pri kojem ovlašteni tehničar ubacuje igle u određene točke tijela. Ali slično olakšanje možete pronaći pomoću akupresure. Pronalaskom pravih mjesta možete odmah ublažiti simptome astme i bronhitisa, bez upotrebe lijekova.
Stavite prste na zglob i pronađite puls blizu zgloba. Pomaknite prste prema palcu da osjetite ispravnu točku. Ova se točka koristi za liječenje kašlja, astme i otežanog disanja.
Nastavite do sljedeće točke koja se nalazi na zglobu lakta, unutar tetive bicepsa. Ova se točka koristi za liječenje pritiska u prsima, anksioznosti i želučanih tegoba.
Kliznite prstom ispod ključne kosti, od prsne kosti, prema ramenu dok ne osjetite depresiju. Masiranjem ovog mjesta ublažit ćete kašalj, zviždanje i astmu.
Pronađite sljedeću točku laganim pomicanjem prsta prema dolje od prethodne točke. Također se može koristiti za liječenje kašlja, piskanja i astme.
Pronađite dno prsne kosti i kliznite prstom prema gore dok ne pronađete udubljenje između bradavica. Ova točka liječi anksioznost, kašalj, astmu, refluks i napetost u prsima.
Masirajte jednu ili više točaka tri do pet minuta ili dulje dok ne osjetite olakšanje. Olakšanje možete osjetiti i pritiskom na točku, bez masiranja.
