![Три Богатыря и Шамаханская Царица | Мультфильмы для всей семьи](https://i.ytimg.com/vi/jEQvhO3QCDg/hqdefault.jpg)
Sadržaj
![](https://a.know-net.org/alimentacao/Prs-e-contras-do-Gatorade.webp)
Razvijen 1965. godine, Gatorade je izvorno stvoren za borbu protiv dehidracije i grčeva među igračima nogometnog tima Florida Gators. Međutim, posljednjih se godina raspravlja o prednostima i nedostacima redovite konzumacije pića.
Apel
![](https://a.know-net.org/alimentacao/Prs-e-contras-do-Gatorade-1.webp)
Za neke potrošače Gatoradeovi okusi i boje čine izotonik privlačnijim od čiste vode.
Elektroliti
![](https://a.know-net.org/alimentacao/Prs-e-contras-do-Gatorade-2.webp)
Iako nadomjestak elektrolita koji promovira Gatorade pogoduje sportašima koji se obilno znoje 60 minuta ili više, manje aktivni pojedinci neće primijetiti dodatni dobitak u usporedbi s pijenjem čiste vode.
Zaslađivači
Gatorade sadrži kukuruzni sirup koji je povezan s pretilošću i metaboličkim poremećajima.
Šteta zubima
![](https://a.know-net.org/alimentacao/Prs-e-contras-do-Gatorade-3.webp)
Studija Sveučilišta u Iowi otkrila je da Gatorade jede zube brže od Coca-Cole, Diet Coke, Red Bull ili soka od cijele jabuke.
Debljanje
![](https://a.know-net.org/alimentacao/Prs-e-contras-do-Gatorade-4.webp)
Pijenje 600 ml izotonika dnevno tijekom godine dana moglo bi dovesti do toga da osoba dobije na težini oko 5 kg, navodi se u izvješću Sveučilišta Kalifornija pri Centru za težinu i zdravlje Robert C. i Veronica Akins .