Sadržaj
Vjerojatno ste mnogo čuli o prednostima pranja zuba. Međutim, ono što možda niste shvatili je da je svakodnevno četkanje jezika također vrlo važno. Jezik je rasadnik bakterija, koji može poništiti sve napore posvećene održavanju sjajnih i bijelih zubi. Četkanje jezika donosi brojne pogodnosti, a sve to dovodi do dobrog oralnog zdravlja.
Očistite jezik radi dobrog oralnog zdravlja (George Doyle / Stockbyte / Getty Images)
Uklanjanje lošeg daha
Lošim dahom se može teško nositi, a ponekad čak i korištenjem svih ispirača usta i ispiranja usta, problem je riješen. Jednostavno rješenje je četkanje jezika, čime se eliminiraju bakterije koje uzrokuju loš zadah.Razlog zbog kojeg to djeluje, a ne četkanje ili ispiranje usta, jest da četkanje jezika uništava bakterije koje se drže jezičnog tkiva i nepce, proliferirajući se u vlažnom, tamnom okruženju koje je usta.
Smanjene šupljine
Bez obzira koliko perete zube, još uvijek možete primijetiti mnogo šupljina. Ove šupljine mogu biti posljedica migracije bakterija s jezika na zube, usprkos boljem četkanju ili ispiranju. Moguće je riješiti taj problem četkanjem jezika. Isto tako, moguće je spriječiti gingivitis i druge bolesti desni smanjivanjem količine bakterija u ustima s jezika.
Smanjene oralne gljivične infekcije
Četkanje jezika također može smanjiti stanje poznato kao dlakavi jezik. Ponekad je to posljedica gljivične infekcije ili prekomjernog unosa tekućine poput kave ili sode. Četkanje ili brijanje jezika pomaže u uklanjanju zalijepljenih čestica i uklanjanju bakterija koje mogu dovesti do potpune gljivične infekcije.
Prevencija infekcija grla
Još jedna zdravstvena prednost koju uzrokuje četkanje ili struganje jezika je sprječavanje migracije bakterija iz usta, a osobito jezika, u grlo. To može uzrokovati infekciju grla i druge simptome slične gripi. Četkanje jezika posebno je učinkovito kada se radi zajedno s antibakterijskim proizvodima za ispiranje usta.