Sadržaj

• Anemija je možda kriva
• Problemi sa srcem naspram anksioznosti
• Problemi s plućima
• Problemi sa želucem ili invazivne tvari
• Kada potražiti pomoć

Zijevanje može signalizirati nedostatak kisika u krvotoku. Umor, situacija u kojoj osoba ne diše pravilno, može uzrokovati zijevanje. Međutim, može signalizirati i dublje fiziološke uzroke, poput nedostatka crvenih krvnih stanica, slabe bolesti srca ili pluća. Ako se osoba osjeća bez daha nakon malih napora, hodanja ili podizanja vrećice namirnica, dobra je ideja konzultacija s liječnikom. Iako svi mi povremeno zijevamo ili osjećamo potrebu duboko udahnuti, stalno zijevanje jasan je znak da se nešto u vašem načinu života mora poboljšati.

Anemija je možda kriva

Žene koje puno zijevaju, imaju teške menstrualne cikluse ili su blijede i trebaju procijeniti razinu željeza u krvi. Nedostatak crvenih krvnih stanica zbog niske razine željeza lako se može provjeriti jednostavnim testom krvi. Hipotireoza može uzrokovati nisku razinu željeza u krvi, a nedostatak željeza u budućnosti može uzrokovati disfunkciju štitnjače. Malo crvenih krvnih zrnaca znači da se u stanice ne prenosi dovoljno kisika. Duboko disanje samo je privremena korekcija.

Problemi sa srcem naspram anksioznosti

Ako srce ne može pumpati dovoljno krvi za opskrbu tijela kisikom, može se pojaviti otežano disanje. Pojedinci koji pate od napada tjeskobe ili panike mogu se osjećati toliko uskraćeni za kisik da vjeruju da imaju srčani udar. Važan je fizički pregled, uključujući elektrokardiogram. Uz to, pacijenta treba pregledati zbog problema s bubrezima ili kongestivnog zatajenja srca. Svatko može osjetiti otežano disanje ako mozak, mišići ili drugi organi u tijelu ne dobivaju dovoljno kisika.

Problemi s plućima

Začepljenje dišnih putova u nosu, ustima ili plućima može uzrokovati otežano disanje. Natečene dojke, povećane tonzile ili otekline u bronhima zbog alergije mogu blokirati disanje. Međutim, astma, bolesna pluća ili upala pluća također su česti uzroci. Pogoršanje pluća uslijed pušenja ili izlaganja azbestu ili vađenju ugljena može oštetiti vašu sposobnost disanja.U rijetkim slučajevima krivac može biti krvni ugrušak u plućima, a ozbiljni plućni problemi mogu rezultirati srčanim problemima jer će srce početi atrofirati ako se opskrba kisikom iscrpi.

Problemi sa želucem ili invazivne tvari

Na primjer, pacijent s hijatalnom hernijom može osjetiti otežano disanje. Povećana kvržica u jednjaku, ispunjena hranom, može istisnuti srce dok kuca. To stvara čudan osjećaj i osjećaj "problema sa srcem". Osim toga, refluks kiseline može ometati pravilno disanje i privremeno uzrokovati otežano disanje. Nerijetko je udisanje stranog predmeta, poput komada hrane ili prašine iz okoline, dovesti do problema s disanjem.

Kada potražiti pomoć

Ako vam otežano disanje uzrokuje iznenadno buđenje iz sna ili morate spavati podržani da biste pravilno disali, potražite pomoć jer je to možda apneja u snu. Znakovi stezanja u prsima, stezanja u grlu, otežano disanje, aspiracija (hrana ili tekućina koja se udiše u pluća), dugotrajne poteškoće u disanju ili oticanje ruku i ruku zahtijevaju hitnu medicinsku procjenu.