Sadržaj

• Oštećuju slobodne radikale u stanicama
• Dijabetes i hipoglikemija
• Mentalna nelijepnost
• Alergijske reakcije
• Trudnoća i dojenje

Krom pikolinat je mineral koji se nalazi u mnogim dodacima prehrani i proizvodima za mršavljenje. Iako se smatra sigurnim za većinu ljudi, može biti potencijalno štetan za ljude s bolestima jetre, bubrega, dijabetesa, hipoglikemije, mentalnih bolesti ili alergija. Uz to, možda nije sigurno za trudnice ili dojilje.

Oštećuju slobodne radikale u stanicama

Iako još nije konačan, postoje dokazi da krom pikolinat uzrokuje oštećenje slobodnih radikala u stanicama. Iz tog razloga treba ga izbjegavati svatko tko pati od staničnih bolesti ili bilo kojeg stanja koje potencijalno ugrožava imunološki sustav tijela.

Dijabetes i hipoglikemija

Budući da krom pikolinat utječe na razinu šećera u krvi, ljudi koji pate od dijabetesa ili hipoglikemije trebali bi ga izbjegavati.

Mentalna nelijepnost

Isto tako, krom pikolinat može promijeniti izlučivanje kemikalija iz mozga. Iz tog razloga, ljudi koji pate od mentalnih bolesti trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što uzmu krom pikolinat. Iako je za neke učinak kroma na moždane kemikalije pozitivan, drugi mogu imati negativne učinke, ovisno o vrsti mentalne bolesti i već propisanim lijekovima.

Alergijske reakcije

Krom pikolinat može izazvati ozbiljne alergijske reakcije kod ljudi alergičnih na kožu ili kromat, pa ljudi koji pate od ovih alergija ne bi trebali uzimati krom pikolinat.

Trudnoća i dojenje

Iako je preporuka za trudnice i dojilje 30 do 45 mcg kroma dnevno, dugoročno, velike doze mogu naštetiti.