Sadržaj
- Jabuka i đumbir
- Grožđe
- Mrkva
- Trešnje, bobice i grožđe
- Grejp, naranča i zeleni papar
- Smjesa vitamina C
- Smjesa vitamina A
- Češnjak i đumbir
Rosacea je upalna bolest kože zbog koje obrazi, nos, brada i čelo postaju crveni od malih pustula punih gnoja. Uzrok rozaceje je nepoznat i može se javiti u osoba bilo koje dobi. Neki sokovi mogu pomoći u smanjenju crvenila i osipa uzrokovanih rozacejom.
Jabuka i đumbir
Napravite sok s dvije jabuke i komadom korijena đumbira od 7,5 cm. Sok od jabuke i đumbira koristan je za smanjenje crvenila kože, a cink u đumbiru pomaže u sprečavanju stvaranja kožnih pustula.
Grožđe
Napravite dovoljno crvenog ili ljubičastog soka od grožđa da napunite čašu od 295 ml. Pijte sok na sobnoj temperaturi najmanje 30 minuta prije ili poslije jela.
Mrkva
Napravite sok od sedam mrkvi da napunite staklenku od 473 ml. Sok od mrkve sadrži visok sadržaj vitamina A koji pomaže u održavanju zdrave kože, smanjuje osip na koži i popravlja oštećene stanice. Vitamin A također pruža antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala.
Također, sok od tri mrkve može se dodati soku od krastavca i repe. Ovaj sok čisti bubrege i limfne čvorove i daje koži prirodan sjaj.
Trešnje, bobice i grožđe
Napravite sok s 1/2 šalice svake borovnice, kupine, trešnje i grožđa. Ovaj miješani sok pruža tijelu antioksidanse koji omekšavaju kožu.
Grejp, naranča i zeleni papar
Napravite sok od grejpa, naranče i zelenog papra. Ovaj miješani sok liječi oštećene kapilare i jača stijenke krvnih žila.
Smjesa vitamina C
Napravite sok s pola zelene paprike, pola svežnja peršina i potočarke, kivijem, narančom, 1/2 šalice kupusa, pola lišća grejpa i špinata kako biste dobili poticaj vitamina C za užarenu kožu i zadržali la jaka i elastična.
Smjesa vitamina A
Napravite sok od špinata i celera za pojačavanje vitamina A i klorofila kako biste smanjili crvenilo kože.
Češnjak i đumbir
Za dodatne pogodnosti dodajte češnjak i đumbir u bilo koju smjesu sokova. Češnjak sadrži sumporne spojeve koji se bore protiv bakterija koje uzrokuju crvenilo i akne. Đumbir sadrži visoku razinu cinka, koji pomaže održati kožu čistom i zdravom.
