Sadržaj
Suha i lomljiva koža oko noktiju vrlo je čest problem. Stalno koristimo ruke i stopala, a budući da je koža na tim područjima suša od ostatka tijela, oni više pate. Možete kupiti određene kreme za vlaženje kože oko noktiju, ali one su često skupe - a postoji niz jeftinih kućnih lijekova koje možete sami napraviti.
Namočite ruke i noge
Prema web mjestu MotherNature, namakanje ruku i nogu 20 minuta svake noći pomaže ublažiti pukotine na koži oko prstiju. Mnoge od tih pukotina uzrokuje suha koža, a natapajući je, stanice u toj regiji upijaju vodu kao da su male spužve. Dakle, stanice rastu natrag i zatvaraju pukotine.
Vazelin
Korištenje vazelina pomoći će ublažiti pukotine na koži ruku i stopala. Koža će polako upijati vlagu iz vazelina, ne dopuštajući joj da brzo ispari poput vode. U slučaju stopala, web mjesto MotherNature preporučuje da namažete vazelin na nožne prste, a zatim obujte čarape prije spavanja. Na taj način stvarate prepreku koja sprečava isparavanje vlage. Čak i ako čarap upije vazelin, i dalje će vlažiti kožu preko noći. I najbolje: vazelin je učinkovitiji i jeftiniji od većine krema koje se mogu naći u trgovinama.
Dijeta za jačanje noktiju
Ponekad kožica i koža oko noktiju pucaju zbog nedostatka hranjivih sastojaka. Ovo područje tijela također treba redovitu dozu vitamina i minerala koji će, ako budu uključeni u vašu prehranu, oslabiti vaše nokte. Dijeta koja osigurava zdrave, jake nokte i kožu trebala bi sadržavati voće, povrće i cjelovite žitarice.
