Sadržaj
Suženje dišnih putova stvara disanje, zviždanje, za vrijeme disanja. Često se povezuje s astmom, ali i druge plućne bolesti mogu uzrokovati ovo piskanje. Prema Zakladi Aultman, druga ozbiljna zdravstvena stanja, poput bronhitisa, emfizema, zatajenja srca, refluksa kiseline ili upale pluća, mogu dovesti do piskanja. Ali domaći lijekovi mogu vam otvoriti dišne putove pomažući vam da dišete bolje i bez škripanja.
Pića
Hladna pića mogu pridonijeti iskušanju zviždanja. Zamijenite ih voćnim sokovima, blagim vrućim čajem i vodom. Ova pića pomažu u čišćenju sluzi koja blokira vaš nosni kanal, navodi Natural Home Remedies.
Čaj od šafrana može eliminirati zviždanje. Koristite đumbir, češnjak i šafran papar. Upotrijebite 1/2 žličice svakog sastojka i promiješajte. Bilje i začine prelijte kipućom vodom i pustite da odstoji pet do deset minuta. Pijte ovu smjesu najmanje tri puta dnevno. Lijekovi za bronhitis kažu da piće mora stvoriti dovoljno jaku aromu da očisti nosni kanal. Ostali biljni čajevi koji mogu smanjiti zviždanje su kamilica, bazga, izop i sladić. Iskoristite isto vrijeme maceracije za svaku biljku. Nature Cure navodi ove biljke kao nosne i respiratorne dekongestante i sredstva za čišćenje bronha.
Napravite piće s kurkumom u prahu i mlijekom. Lijekovi za bronhitis savjetuju miješanje 1/2 žličice šafrana s pola čaše mlijeka. Uzimajte ovu smjesu dva do tri puta dnevno. Možete ga zagrijati ako više volite topli napitak.
Ujutro popijte žlicu limunovog soka. Natural Home Remedies kaže da će ovaj sok očistiti sluznicu dišnih putova. Nature Cure ima sličan lijek koji uključuje cijeđenje limuna u čašu, razrjeđivanje soka vodom i uzimanje uz obroke.
Parna terapija
Druga metoda za uklanjanje sluzi uključuje parnu terapiju. Natural Home Remedies kaže da možete koristiti sjemenke karambole ili esencijalno ulje eukaliptusa. Ako koristite sjemenke karambole, kuhajte ih u vodi i zatim udahnite pet do deset minuta. Za ulje eukaliptusa prokuhajte vodu i ulijte je u srednju ili veću posudu. Dodajte 4 do 6 kapi ulja eukaliptusa i udahnite pet do deset minuta. Korištenje ručnika kao šatora nad glavom može pomoći da para ne izlazi.
