Sadržaj
Prolaps mitralnog zaliska je stanje u kojem se krv kreće u suprotnom smjeru u srcu, što rezultira učincima poput migrene, ekstremnog umora i vrtoglavice. Prema dr. Deckeru Weissu, liječniku, smanjenje pritiska u ventilu ublažava simptome održavanjem krvnog tlaka na normalnoj razini ili ispod normalne.
Magnezij
Magnezij je dostupan u nekoliko oblika; međutim, najbolje apsorbirane i tolerirane opcije su magnezijev glicinat i orotat. Istraživanja pokazuju da je nedostatak magnezija čest kod ljudi s prolapsom mitralne valvule. Rezultati studije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Alabama u Birminghamu pokazali su da je dodavanje magnezija tijekom pet tjedana kod pacijenata s prolapsom mitralne valvule gotovo u potpunosti eliminiralo štetne učinke poput slabosti, tjeskobe i lupanja srca. Preporučene doze kreću se od 200 do 2000 miligrama dnevno. Dodatak magnezija ne predstavlja zdravstveni rizik.
Koenzim Q10
Koenzim Q10 proizvode srčane stanice, ali njegova se razina smanjuje s godinama. Prema kardiologu Peteru Langsjoenu, smanjuje ukočenost srčanog mišića i omogućuje prirodniji rad. Kao rezultat toga, koenzim Q10 smanjuje simptome kao što su nepravilan rad srca, bol u prsima i umor. Preporučena doza je 120 do 360 mg dnevno, podijeljena u tri razmaknute doze. Velike količine koenzima Q10 ne predstavljaju zdravstveni rizik.
Omega 3 masne kiseline
Omega 3 masne kiseline nude razne zdravstvene dobrobiti, uključujući zaštitu srca. Prema dr. Weiss, treba izbjegavati hidrogenirane masti i ulja i umjesto toga jesti više omega 3, lipida koji se obično nalazi u ribi. Pacijenti s prolapsom mitralne valvule trebali bi uzimati 1.000 do 3.000 miligrama dodatka ribljeg ulja s omega 3. Ulje krill s Antarktike superiorno je od ribljeg ulja, s visokom stopom apsorpcije omega 3, jer fosfolipid sadržan u ovom ulju olakšava njegov prolazak kroz stanične membrane. Prije upotrebe omega 3 masne kiseline, magnezija, koenzima Q10 ili bilo koje druge vrste dodataka, posavjetujte se s liječnikom.
