Sadržaj
Simptomi netolerancije na laktozu mogu uzrokovati probavne komplikacije kao što su nadutost, plin i proljev. Glavobolja nije među najčešćim simptomima, ali je vjerojatno više povezana s drugim stanjem, alergijom na mlijeko. MayoClinic.com navodi da su netolerancija na laktozu i alergija na mlijeko često zbunjeni poremećaji, jer su simptomi u oba slučaja potaknuti konzumacijom mliječnih proizvoda. Ako nakon konzumiranja mliječnih proizvoda naiđete na nuspojave, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odredili uzrok.
Netolerancija na laktozu
Netolerancija na laktozu je nemogućnost probavljanja šećera u mliječnim proizvodima. Laktoza je složeni šećer koji tijelo ne može apsorbirati bez prethodnog pojednostavljenja. Kada imate ovo stanje, vaš tanko crijevo ne proizvodi dovoljno laktaze, enzima koji pretvara laktozu u glukozu i galaktozu. Kako starite, vaše tijelo prirodno smanjuje proizvodnju laktaze. Ako prestanete s proizvodnjom enzima i razvijete simptome nakon konzumiranja mliječnih proizvoda, dijagnosticirat ćete nepodnošenje laktoze. Liječenje je uzimanje dodatka enzima laktaze prije konzumiranja mliječnih proizvoda.
simptomi
Simptomi počinju nakon 20 do 30 minuta nakon konzumacije mliječnih proizvoda. Većina njih je rezultat neprobavljene laktoze koja ulazi u debelo crijevo. Nakon što se šećer ne upije u tijelo, on ulazi u debelo crijevo i stupa u interakciju s bakterijama. Ova interakcija uzrokuje plin, nadutost, bol, grčeve u trbuhu i proljev. Većina tih simptoma ne traje duže od jednog sata. Čim se laktoza izbaci iz tijela, smanjuju se.
Alergija na mlijeko
Imati glavobolju nakon konzumiranja mliječnih proizvoda vjerojatno je posljedica alergijske reakcije, a ne netolerancije. Alergija na mlijeko nastaje zbog kvara imunološkog sustava. Umjesto da tijelo identificira proteine u mlijeku kao sigurne, on reagira na njih kao da su opasne. Imunološki sustav oslobađa specifična antitijela koja napadaju proteine. Prisutnost ovih antitijela u krvotoku uzrokuje kemijsku lančanu reakciju u cijelom tijelu, uzrokujući različite simptome.
simptomi
Simptomi alergije na mlijeko uključuju astmu, probavne komplikacije, osip na koži i nazalnu kongestiju. Nazalna kongestija je vodeći uzrok glavobolje nakon konzumiranja mlijeka. Prolazi iz nazalnih zvona postaju otečeni i pritiskaju na glavu, uzrokujući bol u čelu, iza očiju i jagodica. Ostali simptomi mogu biti otežano disanje, teško disanje, kašljanje, bol u prsima, proljev, mučnina, povraćanje, osip i ekcem.
