Sadržaj
Čini se da rutine vladaju svijetom. Bilo da idemo podzemnom željeznicom ili da je pokrenemo na vrijeme, svi slijedimo određene rutine. Mnogi ljudi osjećaju da im to može pomoći da se osjećaju ispunjenije, čineći ih sretnijima. Ali ovo se ne sviđa svima ili je sposoban raditi u strogoj rutini. Postoji nekoliko stvari koje tim ljudima mogu pomoći u postizanju ciljeva.
Preispitajte riječ "rutina"
Svatko slijedi neku rutinu, čak i ako je ne shvaća. Većina ljudi misli na to kao na zauzet raspored koji zahtijeva puno snage volje da bi se držao. Međutim, rutine su dio svakodnevnog života. Većina ljudi radije jede istu stvar za doručak, pere zube prije spavanja i gleda televiziju u isto vrijeme tijekom dana. Rutinu ne mora biti teško slijediti, ona mora biti nešto što radite u određeno vrijeme svaki dan ili tjedan.
Počnite polako
Ljudi koji mrze rutinu ili imaju problema s definiranjem, ponekad pokušavaju započeti s rigidnom rutinom. Misle da će im to pomoći da tijekom dana ostvare mnoge stvari. Međutim, u stvarnosti ova vrsta rutine rijetko djeluje. Umjesto da pokušavate u potpunosti promijeniti svoj svakodnevni život, započnite s nečim malim. Ako imate problema s pravim radom na vrijeme, jednostavno postavite budilicu na 15 minuta ranije. Ne morate ustajati u pet ujutro, već nekoliko minuta ranije. Polako započinjanje rutine puno će je lakše slijediti.
Odredite prioritete
Ako imate problema s definiranjem rutine, vjerojatno ćete živjeti na ratnoj osnovi sa svojim rasporedom. Svatko tko mrzi ponavljanje uglavnom voli živjeti bezbrižno. Međutim, ti ljudi često trebaju nastojati raditi svoj posao. Prioritizirajte svoje vrijeme sastavljanjem popisa stvari koje trebate raditi tijekom dana. Stavite na popis stavke (jedan, dva, tri i tako dalje). Razradite prvu stavku s popisa, a zatim prijeđite na drugu. Kako se posvetite popisu, moći ćete završiti najvažnije stvari bez potrebe za uspostavom stroge rutine.
Budi iskren prema sebi
Nisu svi sposobni stvoriti i održavati rigidnu rutinu. Neki ljudi najbolje rade kad vode strogi raspored. Drugi imaju bolji učinak kad slijede fleksibilniji raspored. Bez obzira na vaš stil rada, važno je biti vjeran sebi. Umjesto da svoj stil promijenite u nešto što niste, pronađite načine da poboljšate svoje stanje.
