Sadržaj
Kila se javlja kada trbušni zid oslabi, a zatim se slomi ili stvori kvržice, zbog čega se trbušna sluznica gura, stvarajući zaobljene vrećice. Ponekad trbušno ili crijevno tkivo može skliznuti u tu vrećicu, uzrokujući bol i ozbiljne zdravstvene probleme. Kile se obično javljaju u preponama, trbuhu ili oko pupka, a uzrokovane su prekomjernom napetošću, poput podizanja neke težine ili čak prirodne slabosti.
Iako je operacija jedino dugoročno rješenje kila, aparatić se može koristiti za kratkoročno ublažavanje boli. To je poput remena ili jastučića koji se koristi na herniji kako bi spriječio da trbušno tkivo sklizne u vrećicu. Ti se materijali mogu kupiti putem Interneta ili u trgovini medicinskim potrepštinama, ali također je moguće napraviti vlastiti aparatić s lako dostupnim zalihama.
Korak 1
Ako sumnjate na kilu, obratite se liječniku. Simptomi uključuju bolnu oteklinu i kvržice na trbuhu ili preponama te bol prilikom kašljanja, ustajanja ili tijekom stolice. Izbočina nestaje u ležećem položaju. Ispravna dijagnoza liječnika važna je kako bi se osiguralo da nema "zadavljenih", uvrnutih ili "zaglavljenih" kila, jer su opasne i potencijalno kobne.
Korak 2
Uklonite svu odjeću koja može prekriti kilu. Steznik treba nanijeti izravno na kožu kako bi se osigurala odgovarajuća količina pritiska.
3. korak
Držite kompresijski zavoj oko struka i lezite na leđima, bilo na krevetu ili na podu.
4. korak
Stavite presavijeni ručnik ili medicinski jastučić izravno na herniju.
Korak 5
Povucite jedan kraj kompresijskog zavoja oko ručnika ili jastuka, tako da ne pobjegne. Polako podignite i omotajte zavoj oko tijela, povlačeći ga zategnuto tako da krpa bude snažno gurnuta prema herniji.
Korak 6
Osigurajte kompresijski zavoj priloženim stezaljkama, vodeći računa da su sigurno pričvršćeni i da se neće lako olabaviti.
7. korak
Pomaknite se pažljivo kako biste provjerili pritisak jastuka i čvrstoću zavoja. Trebao bi ostati čvrsto na mjestu, držeći kilu, ali ne do te mjere da uzrokuje bol ili nelagodu pri kretanju.
