Sadržaj

• smjerovi
• Što vam je potrebno

Prema izvješću američke Komisije za sigurnost potrošačkih proizvoda, liječnici su u 2007. liječili više od 532.000 osoba s povredama ljestvice. Malo vrtoglavice razmišljajući o hodanju po krovu. Slijedeći neke jednostavne sigurnosne upute, možete ići gore i dolje po krovu bez da postanete drugi broj u statistici.

smjerovi

Koristite krov kako biste se ravnoteži dok ste na ljestvama. (Slike Comstock / Comstock / Getty)

1. Stavite uske cipele s gumenim potplatima. Vezati čipke sigurno tako da se ne spotaknete o njih.

2. Provjerite maksimalnu težinu koju ladder podržava. Ta informacija bi trebala biti na lijepljenom tijelu. Izbjegavajte korištenje ljestava ako je vaša težina veća od navedene.

3. Pregledajte ljestve zbog labavih ili slomljenih dijelova. Nikada ne pokušavajte koristiti razbijene ljestve. Provjerite da na stepenicama nema ulja, masti, blata ili drugih klizavih tvari.

4. Pronađite čvrsto, ravno mjesto za stepenice. Ako je moguće, stavite joj noge na zemlju ili na travu umjesto betona. Prije podizanja, provjerite da gornja tračnica nije blizu bilo kakve električne žice ili bilo kojeg opasnog područja.

5. Namjestite ljestve tako da 30 cm između podnožja i zida bude svakih 120 cm okomito. Ako imate ljestve za proširenje, provjerite grede prije nego ih uredite kako biste bili sigurni da je sigurno. Trebala bi se protezati tri koraka iznad krova do sigurnog prolaza.

   
   

6. Stanite okrenutim prema ljestvama i objema rukama uzmite tračnice. Pažljivo se popnite na prvi korak. Dok se penjete, uvijek držite tri točke kontakta s ljestvama (dvije noge i jednu ruku ili obrnuto).

7. Držite noge u središtu svakog koraka. Izbjegavajte naginjanje u stranu ili hodanje po ljestvama kako biste promijenili položaj. Nikada se ne penjite na tri stube na vrhu stuba.

8. Provjerite krov rukom kako biste vidjeli je li klizava. Uvjerite se da nema plijesni, algi ili vode koji će uzrokovati klizanje. Ako je ravna, pokušajte s drugim vremenom.

9. Pažljivo se uspnite na krov, polako podižući težinu s ljestava. Stojte čučnute kako biste održali ravnotežu.

10. Puzite ili klizite nekoliko koraka od ruba krova. Kada stojite na udobnoj udaljenosti od ruba, budite pažljivo. Slobodno pokupite bilo koju cijev, dimnjak ili druge stvari koje su u blizini. Međutim, imajte na umu da ovi predmeti ne mogu zadržati svoju punu težinu.

    
    

11. Prije svakog koraka pazite da je tlo sigurno. Ako počnete kliziti, legnite umjesto da stojite.

12. Povucite se natrag do ruba krova kad budete spremni za spuštanje. Idite niz ljestve na isti način na koji ste se popeli, držeći sve tri točke kontakta cijelo vrijeme.

Što vam je potrebno

• Dobro uklopljene cipele s gumenim potplatima