Sadržaj
Neki su ljudi rođeni s dobro definiranim licem. Glavne karakteristike ove vrste lica su dobro definirane jagodične kosti i isklesana čeljust. Mnogi ga ljudi povezuju s ljepotom, pa otud i snažna želja za ovakvim licem. Vaše će lice vjerojatno izgledati upravo onako kako jest, ali postoje načini kako postići dobro definiran izgled. Toniranje mišića lica i pravilno nanošenje šminke dvije su metode.
Vježbe za lice
Korak 1
Pout, istežući ga što je više moguće prema naprijed. Prebacite se na najširi osmijeh koji možete napraviti. Zadržite sekundu, a zatim ponovno napustite i ponovno pokrenite ciklus. Izvodite deset ponavljanja, jednom dnevno. Ova metoda vježba obraze i pomaže postići definiraniji izgled.
Korak 2
Sisaj prst jako. Polako ga izvadite iz usta. Izvodite deset ponavljanja, jednom dnevno. Ova vježba definira usne.
3. korak
Ispružite donju usnu što je više moguće. Usmjerite bradu prema nebu. Osjećate kako se mišići ispod brade istežu. U istom položaju pomaknite kutove usta prema dolje kao da pravite tužno lice. Zadržite položaj sekundu, a zatim se opustite. Ponovite deset puta, jednom dnevno. Ova vježba radi na vratu i bradi.
4. korak
Donju usnicu ispružite prema naprijed i prema gore koliko god možete. Izvodite deset ponavljanja, jednom dnevno. Vježbat ćete bradu.
Korak 5
Pritisnite vrh svakog kažiprsta iznad svake obrve. Prstima pritisnite obrve prema dolje dok ih vlastitim mišićima gurate prema gore. Držite pet sekundi. Izvodite deset ponavljanja, jednom dnevno. Ova metoda vježba i definira čelo.
Šminka
Korak 1
Nanesite podlogu na lice kao i obično. Pomiješajte tamniju podlogu u šupljinama obraza pomoću pokreta prema gore. Pređite markerom kože preko jagodičnih kostiju, a zatim ga pomiješajte. Svjetlina markera zajedno s tamnim tonovima naglasit će vaše jabuke i pridonijeti dobro definiranom izgledu.
Korak 2
Prođite markerom duž čeljusti i pomiješajte ga vrhovima prstiju. Čeljust će vam postati istaknutija. Nanesite malo bronzera na sljepoočnice (obje strane oka) kako bi se čelo više isticalo.
3. korak
Nanesite dodir konture obrve bijelim "shimmer stickom". Pomoću male četke nanesite svoju uobičajenu nijansu ispod konture. Na taj ćete način stvoriti iluziju istaknutih obrva, za razliku od tamnije kože očiju.
