Sadržaj
Krvarenje tijekom trudnoće obično ne signalizira vrlo ozbiljne probleme. Često uzrokovana analnim otvorima ili hemoroidima, analno krvarenje je stvarno često tijekom trećeg mjeseca trudnoće i u prvih nekoliko tjedana nakon poroda. Rezultat povećanog pritiska na vene unutar zdjelice tijekom trudnoće i poroda, hemoroidi većinu vremena zarastaju sami. Čak i one žene koje imaju carski rez mogu patiti od hemoroida tijekom i nakon trudnoće, posebno ako su sklone hemoroidima prije zatrudnjenja. Srećom, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste spriječili analno krvarenje iz hemoroida.
Korak 1
Izvjestite svog krvarenja nakon porođaja svom liječniku. Iako se vjerojatno ne trebate brinuti, liječnik će vam reći jesu li hemoroidi ili bilo što drugo uzrok krvarenja. Ponekad može biti teško reći dolazi li krvarenje doista iz anusa.
Korak 2
Pijte puno vode i dodajte hranu bogatu vlaknima u svoju svakodnevnu prehranu kako biste spriječili zatvor. Istraživanja pokazuju da se zatvor često javlja u trudnoći, a pogađa polovinu svih trudnica. Ako patite od kroničnog zatvora, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kojeg lijeka od vlakana kako biste spriječili hemoroide.
3. korak
Nekoliko puta dnevno na to mjesto nanesite hladni oblog ili zagrijani jastučić kako biste smanjili otekline. Stavite hladne obloge na mjesto 10 minuta. Izmjena hladnog obloga i vruće sitz kupke može pružiti veće olakšanje.
4. korak
Koristite bijeli toaletni papir bez mirisa kako biste izbjegli iritaciju prilikom sušenja. Maramice s vještičjim lješnjakom još su jedna sigurna alternativa.
Korak 5
Radite Kegelove vježbe svaki dan kako biste povećali cirkulaciju u analnom području. To pomaže smanjiti rizik od hemoroida. Ova praksa jača mišiće zdjelice i poboljšava tonus mišića, uz doprinos bržem oporavku nakon porođaja.
Korak 6
Uzmite ibuprofen ili paracetamol kako biste privremeno ublažili bol.
7. korak
Pitajte svog liječnika o upotrebi anestetičkih čepića ili lijekova koji će vam olakšati osjećaj svrbeža. Lijekovi protiv hemoroida nisu uvijek preporučljivi, jer neki sadrže steroide.
