Sadržaj

• smjerovi
• upozorenje
• Što vam je potrebno

Proširene vene su cirkulacijsko stanje nogu. Simptomi uključuju sive ili plave vene nogu s izgledom paučine, slabost u nogama, peckanje, oticanje i bol ili grčeve pri hodu ili stajanju duže vrijeme. Čimbenici koji doprinose uzroku ovog stanja uključuju pretilost, trudnoću, lošu prehranu, malu ili nikakvu tjelovježbu, pušenje i zatvor. Ako ne započnete liječenje, može doći do flebitisa i to može dovesti do potrebe za uklanjanjem proširenih vena. Ako želite koristiti prirodne ili alternativne lijekove za pomoć u upravljanju njima, možete pokušati.

smjerovi

Neka stanja mogu pogoršati bolest (Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images)

1. Jedite hranu koja može smanjiti vaše simptome, kao što su svježe povrće, svježe voće, luk, ribu, češnjak, đumbir i hranu bogatu vlaknima. Izrežite procesiranu hranu, sranje, prženu hranu, slatku hranu, sir i životinjske proteine, jer oni mogu pogoršati vaše probleme.

2. Uzmite 500 miligrama bromelain dodataka prije svakog od tri dnevna obroka. Bromelain je proteolitički enzim koji se nalazi u ananasu, iz kojeg se ekstrahira. Može smanjiti mogućnost stvaranja ugrušaka u krvnim žilama. Ne smijete ga uzimati ako imate alergiju na ananas ili patite od probavnog poremećaja. Ako uzimate antikoagulanse ili ste trudni ili dojite, posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja bromelaina.

3. Pokušajte koristiti homeopatske lijekove koji mogu pomoći osloboditi proširene vene. Najčešći lijekovi su Pulsatilla, Ferrum metallicum, Carbo vegetabilis i Witch hazel. Uzmite lijek koji odgovara vašim simptomima jednom svakih 12 sati. Ne smijete ga uzimati dulje od tjedan dana i uzimati samo jedan lijek. Homeopatski lijekovi ne nose nuspojave i mogu se uzeti sigurno zajedno s lijekovima na recept koje konzumirate.

   
   

4. Razmislite o korištenju standardiziranog ekstrakta kestena, koji ima aescin, spoj koji može poboljšati elastičnost vaših vena i izgraditi zidove. Kesten dolazi od sjemena stabla koje potječe iz Grčke i Azije. Uobičajena doza je 300 miligrama tri puta dnevno, ali provjerite proizvod koji koristite da biste vidjeli je li različit. Nemojte ga uzimati ako ste na režimu aspirina, bolujete od bolesti bubrega ili jetre, ako ste dijabetičar ili ste skloni stvaranju krvnih ugrušaka ili imate srčanu bolest. Ako ga možete uzeti, izbjegavajte ibuprofen i druge lijekove protiv bolova, jer zajedničko korištenje može rezultirati krvarenjem. Ako ste trudni ili dojite, najprije razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste vidjeli je li sigurno uzeti ovu biljku.

5. Smanjite težinu. Biti pretilo može povećati rizik od proširenih vena. Započnite zdravu prehranu i redovite vježbe kako biste izgubili težinu i smanjili pritisak na noge. Razgovarajte sa svojim liječnikom o razumnom planu mršavljenja koji možete podržati.

   
   

upozorenje

• Nemojte svrbež proširenih vena.
• Nemojte trljati, grebati ili masirati proširene vene.
• Ako se oko krčenih vena pojavi krvarenje i ako vaše vene postanu crvene, nepravilne i otečene, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego pokušate bilo koje alternativno rješenje.

Što vam je potrebno

• Bromelainski dodaci (500 mg)
• Puls
• Ferrum metallicum
• Carbo vegetabilis
• Vještica ljeska
• Standardizirani ekstrakt divljeg kestena