Trening nogometa za djecu od 6 do 7 godina

Autor: Roger Morrison
Datum Stvaranja: 5 Rujan 2021
Datum Ažuriranja: 13 Studeni 2024
Anonim
▶️Pokazni nogometni trening  • dr.sc Krešimir Šoš • 17.8.2019.,NK Dinamo Vidovci/Dervišaga
Video: ▶️Pokazni nogometni trening • dr.sc Krešimir Šoš • 17.8.2019.,NK Dinamo Vidovci/Dervišaga

Sadržaj

Nogometni trening za djecu u dobi od 6 do 7 godina ima za cilj poboljšati vještine trčanja, driblinga, šutiranja i dodavanja. Uz to, timski rad i interakcija s kolegama poboljšavaju njihove socijalne vještine i uspješnost tima u cjelini. Ti se treninzi kreću od kondicije do udarca iz kuta.

Crveno svjetlo - zeleno svjetlo

Cilj ovog treninga je poboljšati dribling svakog igrača. Igrača smjestite na 10 m od ostalih, koji moraju biti formirani u liniji, svaki s loptom u stopalu. Igrač gostiju, koji se također naziva signalom, signalizirat će "zelenim svjetlom", ukazujući da sljedeći igrač mora ići prema njemu s loptom u nozi kako bi ga pokušao driblati. Kad kažu "crveno svjetlo", svi ostali igrači moraju zaustaviti ono što rade; svaki igrač koji nastavi dribling nakon signala napustiti će igru. Prvi igrač koji je stigao do signala pobjeđuje u igri.


Kružni trening

Ovaj trening fokusira se na vještine ciljanja i dodavanja igrača. Rasporedite čunjeve u obliku kruga, polumjera 5 m, a zatim u središte kruga postavite osam čunjeva. Svaki par igrača mora stajati u suprotnim položajima kruga i dodavati loptu jedni drugima, pokušavajući ispustiti konus pomoću dodavanja. Cilj je srušiti sve čunjeve u krugu.

Nađi tehničara

Cilj ovog treninga je izoštriti reflekse učenika, kao i njihovu sposobnost da slijede svoj cilj nakon što ga identificiraju. Zamolite učenike da vas pogledaju, a zatim zatvore oči (dok bježite od njih). Na vaš signal zamolite ih da otvore oči, prepoznaju gdje je meta (vi) i slijede dok ne dođu do cilja. Kad im bude bolje, zamolite ih da pokušaju uzeti loptu iz vašeg posjeda nakon što dođu do vas.

Jedan po jedan

Ove su vježbe osmišljene da poboljšaju igračeve obrambene vještine. Loptom postavljenom u sredinu dvojice igrača, zviždukom dajte znak da trče i osporavaju loptu. Igrač koji prvi dođe do lopte mora onda driblati svog protivnika. Ako uspije, igrač osvaja bod. Pobjeđuje prvi igrač koji je postigao pet bodova.


Indutrija potrošačke elektronike poznata je po vojim zbunjujući akronimima i varljivim tehnološkim tandardima. Brojevi otinuti na naljepnici, kao što je omjer kontrata, obećavaju izvrne performane, al...

Kraj ezone tetiranja može biti trean za djecu i njihove roditelje. Bilteni trebaju prenijeti janu i ažetu liku dječjeg akademkog upjeha. To e može potići davanjem pozitivnih i ažetih komentara koji ja...

Preporučujemo Nas