Sadržaj
Biliarna kolika je izravna posljedica kamenja u žuči ili glavnim žučnim kanalima jetre. Prepoznaje se po karakterističnim oštrim bolovima i grčevima u gornjem desnom dijelu trbuha, uz mučninu. Biliarna kolika se najbolje razumije kao simptom dublje bolesti. Iako postoje namirnice koje se mogu progutati kako bi se učinci sveli na najmanju moguću mjeru, recidiv je vjerojatan sve dok se problemi s žučnim mjehurima ne riješe izravno.
Žučni kamenci i žučni kamenci
Razumijevanje žučnih kolika zahtijeva neko znanje o žučnim kamencima. Nastaju kada se žuč, koju tijelo koristi za probavu masti, stvrdne unutar žučnog središta tijela, žučnog mjehura. Većina kamenja izrađuje se od očvrslog kolesterola i varira u veličini od zrna soli do loptice za golf. Žučni kamenci su obično vrlo mali, da bi izazvali stvarne probleme, a obično ih se ne može otkriti u žučnom mjehuru. Ali kada se razvije veće kamenje, oni lako mogu blokirati ulazak i izlazak žučnog mjehura, odrezati žučnu struju i stvoriti uvjete koji mogu dovesti do žučnih kolika.
Napadi žučnih grčeva često se pokreću obrocima koji sadrže previše masnoće ili kolesterola. Oni imaju tendenciju da se dogode preko noći, pogotovo zbog toga što su žučni kamenci više vjerojatno da će uzrokovati blokade dok leže. Mučninu i bol intenzivnog žučnog napada teško je ignorirati; ako imate napad, vjerojatno ćete se osjećati motiviranim za traženje liječnika. To je definitivno samo u vašem interesu da to učinite.
Dietetski čimbenici
Dok nekoliko različitih čimbenika utječe na stvaranje žučnih kamenaca - uključujući pretilost, dob, spol i obiteljsku povijest - prehrana se ističe kao glavni čimbenik. Dio tog učinka proizlazi iz utjecaja prehrane na njihovu težinu. No, čak i za ne-gojazne, konzumiranje hrane visoke u masti i kolesterola može povećati šanse za probleme vezane uz žučne kamence. Nije iznenađujuće da su dijete s visokim udjelom vlakana i niskom razinom masnoće i visokim kolesterolom općenito korisne u sprečavanju razvojnih problema žučnih kamenaca.
Hrana i prevencija
Ako želite izbjeći ponavljajuće žučne kolike, vaša najbolja šansa je jesti hranu bogatu vlaknima kao što su grašak, leća, grah, maline, cijeli rezanci, artičoke i ječam. Dodaci prehrani bogati vlaknima također pomažu. Kombinirajte ovaj pristup s rezom u hrani koja sadrži mnogo masnoća i kolesterola, kao što su maslac, sir i mnoge vrste mesa. Obratite se svom liječniku ili nutricionistu radi potpunog popisa korisnih i štetnih namirnica.
Nažalost, za osobe koje boluju od žučne kolike, kada su prisutni žučni kamenci, mjere prevencije prehrane ne pokazuju visoku stopu uspješnosti. Mijenjanje prehrane pomoći će u smanjenju simptoma u kratkom roku iu nekim slučajevima je dovoljno da se spriječi ponavljanje problema. Međutim, unatoč promjenama u prehrani, oko 70% pacijenata će doživjeti ponovljene napade bolesti.
Suočavanje sa žučnim kamenjem
Jedini stvarno učinkovit način da se nosite s žučnim kolikama je tražiti liječenje. Metode uklanjanja žučnih kamenaca uključuju ultrazvučnu (litotripsiju) terapiju, koja razgrađuje kamenje, i oralne lijekove poput Ursodiola i Cenodiola, koji otapaju kamenje. No, kirurgija i dalje daje učinkovitije rezultate. Ako imate žučne kolike, liječnik će vam obično preporučiti ovaj smjer djelovanja. Ako ne možete ili ne možete proći kirurški zahvat, liječnik će vam vjerojatno propisati analgetike za kratkoročnu nelagodu, kao i rigoroznu prehranu kako bi smanjili šanse za buduće napadaje.
