Sadržaj
U izvješću Amerikanaca s invaliditetom za 2005. američki ured za popis stanovništva procjenjuje da je 1,8 milijuna Amerikanaca bilo slijepo. Prema procjenama Nacionalne federacije slijepih, svake se godine procjenjuje da je 75.000 više slijepih ili slabovidnih osoba u toj zemlji. Poput građana koji nemaju problema s vidom, osobe sa sljepoćom imaju pet do šest sati dnevno s aktivnostima u slobodno vrijeme
ribolov
Ribolov je idealna aktivnost za osobe s djelomičnim ili potpunim oštećenjem vida. Ribolov na moru ili jezeru pomoću čamca je nešto što može organizirati netko bez problema s vidom koji može upravljati čamcem. Svaka oprema koja koristi umjetne, a ne prirodne mamce može se pripremiti uredno raspoređujući umjetne mamce u kutiji ili pomoću brajice na svakoj pregradi. Duboki morski ribolov moguć je i za slabovidne osobe u pratnji pilota.
bodybuilding
Bodybuilding je snažnija aktivnost. U pratnji ne-slijepog, bodybuilding može biti siguran i koristan način za muškarce i žene s oštećenjem vida da provode svoje slobodno vrijeme. Neki teretana oprema kao što su treadmills i dumbbells mogu se koristiti od strane pojedinaca s bilo koje razine sljepoće bez ikakve pomoći.
ples
Ples je popularno slobodno vrijeme za ljude svih dobi. Osnova plesa je ritam glazbe, tako da ga mogu koristiti osobe s oštećenjem vida. Ples s osobom koja ima viziju može olakšati aktivnost, međutim, partneri s invaliditetom također mogu uživati u plesu. Prema Artslynx International (vidi referencu), plesni oblik zasnovan na dodiru može biti idealan za slabovidne osobe jer iskorištava takt kao individualni pokret u održavanju fizičkog kontakta sa svojim parom.
Blogovi
Pisanje na blogovima postaje sve popularniji hobi. Pisanje na blogovima ne pruža samo sredstva za prenošenje ideja i mišljenja drugima, već i sam internet nudi slijepoj osobi anonimnost i jednak pristup.
Vozi konja
Jahanje konja može izgledati zastrašujuće za ljude s kompromisnim vidom, ali konji su odlični suputnici i programi s osobama oštećenog vida su bili uspješni. Specifične organizacije provode aktivnosti i terapije pomoću konja, dovodeći licencirane terapeute da koriste konja u bihevioralnim i kognitivnim terapijama.
Borilačke vještine
Borilačke vještine svih vrsta velike su zabavne aktivnosti za slabovidne osobe. Akademije borilačkih vještina mogu pomoći slijepim sportašima da steknu samopouzdanje, disciplinu i vještinu borbenih vještina. Studija Zaklade za regionalni razvoj iz Krakova iz Poljske iz 2007. otkrila je da su borilačke vještine za slabovidne osobe pomogle u prevladavanju poteškoća u prostornom prepoznavanju i bavljenju fizičkim prostorom.
Posjetite opere i koncerte
Opere i glazbeni koncerti su uglavnom slušna iskustva. Amfiteatar je posebno osmišljen kako bi proizveo najbolji zvuk za svakog člana publike. Osobe s potpunom ili djelomičnom sljepoćom mogu uživati u ovim aktivnostima u slobodno vrijeme.
