Sadržaj
Jogurt koji je dugo čuvan nakon isteka roka trajanja može uzrokovati brojne neugodne nuspojave. Međutim, mnogi ljudi konzumiraju zastarjele namirnice poput jogurta jednostavno zato što ih imaju i mogu konzumirati one koje se i dalje čine jestivima. Ako se bojite da ste konzumirali zakasneli jogurt i doživljavate nuspojave, posavjetujte se s liječnikom.
proljev
Proljev je čest simptom bolesti koje se prenose hranom. Prema McKinley zdravstvenom centru na Sveučilištu Illinois, bolesti uzrokovane hranom uzrokovane su bakterijama koje se mogu pojaviti zbog nepravilnog rukovanja. Bakterije također rastu i akumuliraju se u starim ili slabo očuvanim namirnicama, kao što je jogurt. To je čest simptom koji se javlja nakon konzumacije kašnjenog jogurta, jer se tijelo pokušava riješiti štetnih toksina koji su progutani. Kako biste izbjegli takvu reakciju, provjerite datume isteka na ambalaži i nemojte konzumirati nešto što je potrebno. Ako imate proljev, nemojte prestati piti dovoljno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju.
Bolovi u trbuhu
Bolovi u trbuhu također mogu nastati nakon konzumacije jogurta. Nakon konzumiranja kontaminirane hrane, dolazi do odgode prije nego se simptomi bolesti pojave, što može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana, ovisno o količini i vrsti konzumirane bakterije. Ako osjetite bol u trbuhu unutar nekoliko sati ili dana nakon što ste jeli jogurt, vjerojatno je krivac. Ako je bol jaka, pogoršava se ili traje, potražite savjet liječnika.
povraćati
Povraćanje se može pojaviti kao posljedica konzumiranja kasne hrane, poput jogurta. Dugotrajno povraćanje može dovesti do fizičke slabosti, neravnoteže elektrolita i dehidracije. Da biste osigurali odgovarajuće zdravlje i sigurnost, obratite se svom liječniku ako se povraćanje ili srodni simptomi javljaju nakon gutanja kašljenog jogurta.
Skladištenje i razmatranja
Prema Švedskom medicinskom centru u Seattleu, Washington, preporučuje se da se jogurt i drugi mliječni proizvodi na policama hladnjaka, a ne na vratima, bolje čuvaju, a ne preporučuje se konzumiranje nakon isteka roka valjanosti. valjanost. Ako jogurt još nije pobijedio, ali ima čudan miris ili izgleda pokvaren, bacite ga umjesto da rizikujete da se razbolite. Ako kupite jogurt od datuma prodaje, umjesto datuma isteka valjanosti, pobrinite se da ga konzumirate u razumnom roku - jogurti se brzo pokvare nakon isteka roka za prodaju.
