Sadržaj
Kavernozno tijelo sastoji se od dvije spužvaste cilindrične cijevi koje teku duž vašeg penisa. Kada se napuni krvlju, uzrokuje ukočenost i erekciju udova, slično kao kada se balon napuni zrakom. Teorija je da se kavernozno tijelo širi, što više krvi ulazi u penis, veća je erekcija.
jelqing
Jelqing se smatra drevnom arapskom metodom za povećanje mjerenja penisa. Prstima koji formiraju simbol "OK", zajedno s kažiprstom i palcem, praktičar napravi "mužnju" penisa poput sjemena od baze do glavića. Jelquing bi trebao proširiti kavernozno tijelo, tako da prima više krvi, što dovodi do većeg penisa. Iako popularna, nijedno definitivno istraživanje nije opravdalo ovu metodu, koju stručnjaci ne preporučuju.
Kegelove vježbe
Keglove vježbe, ponavljano savijanje pubococcygeus mišića, ili PC, ojačat će ga i omogućiti vašem kavernoznom tijelu da zadrži veću količinu krvi u vašem penisu, dajući vam čvršću i dugotrajnu erekciju. Iako se veličina vašeg uspravnog ekstremiteta ne povećava, vaša erekcija će biti najčvršća i potpunija koju možete prirodno postići.
prstenovi
Povećan protok krvi proširuje kavernoze korpusa, šireći tuniku, omotač koji ih obavija. Dok se tunika proteže, blokira vene koje nose krv iz kavernoznog tijela. Ova krv se zarobljava u penisu. Pritisak postaje previsok i ud je uspravan. Kada nosite penis prsten, pomažete tuniki da zadrži pritisak unutar penisa. Uz snažnu kontrakciju PC-a da biste dobili penis krvnog pulsa i primjenu penisa, možete držati malo veću količinu krvi i imati bolju erekciju.
