Sadržaj
Upaljeno grlo je prava glavobolja za svakoga tko pati od infekcija ili iritacije u grlu. Prehlade, streptokokna infekcija, konzumacija alkohola i pušenje čest su uzrok boli i suhog grla. Većina slučajeva nelagode grla se poboljšava samostalno unutar nekoliko dana, ali neke infekcije zahtijevaju upotrebu antibiotika. Povremeni suhi napadi grla često se mogu ublažiti nekim kućnim lijekovima i lijekovima koji se mogu nabaviti bez recepta.
smjerovi
-
Stavite žličicu soli u čašu tople vode, ispirite grlo i ispljunite smjesu. Ponovite to nekoliko puta dnevno.
-
Uzmite male gutljaje toplog čaja od kamilice kada osjetite da vam je grlo suho. Dodavanje meda čaju može donijeti dodatno olakšanje.
Vrući čaj može poboljšati osjećaj suhog grla (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)
-
Upotrijebite ovlaživač zraka kako biste zadržali vlažnost grla ili dugu toplu kupku i udišite paru.
Para može pomoći u vlažnom grlu (Comstock / Comstock / Getty Images)
-
Sisati pelete za bolno grlo ili metke. To će povećati proizvodnju sline, što će spriječiti isušivanje grla, a tvari u kuglicama pomoći će vam u upaljenom grlu.
savjeti
- Pijte vodu i druge tekućine kako biste održali svoje tijelo hidratiziranim tijekom bilo koje bolesti.
- Pokušajte izbjegavati pušenje (aktivno i pasivno) koje vam može osušiti grlo.
upozorenje
- Neke pastile u grlu i slične slatkiše mogu predstavljati opasnost od gušenja male djece.
Što vam je potrebno
- sol
- Čaša vode
- ovlaživač
- Čaj od kamilice
- Bolna jastučića za grlo
