Sadržaj
Kako vrijeme prolazi, primijetit ćete da se stanje vaše kože počinje pogoršavati. Svaka osoba je različito zahvaćena u procesu starenja, a brzina koju dobivate ovisi o tome kako tretirate svoje tijelo. U 40-im godinama, proces starenja često postaje vidljiviji dok se borite s bore, suhu kožu, opuštenu kožu i vaze, na primjer. Nekoliko metoda može pomoći smanjiti izgled starenja dajući vašoj koži mladenački sjaj.
smjerovi
-
Napravite kardiovaskularni trening, kao što je trčanje, najmanje tri puta tjedno tijekom više od 15 minuta. Kardiovaskularne vježbe pomažu učvrstiti vašu kožu jer pomažu u uklanjanju viška masnoće koja može učiniti vašu kožu elastičnom.
-
Uspravite se, zatim nagnite glavu. Pogledajte strop i zatvorite usta. Napravite pokret za žvakanje vilicom. To će pomoći u jačanju opuštanja brade i vrata.
-
Tijekom kupanja koristite piling za tijelo. Trljajte sve dijelove tijela, osobito područja koja su sklona suhoći. Vaše lice i ruke su najteža područja. Piling će pomoći da se riješite mrtvih stanica kože, čineći vas mlađim i življim.
-
Posjetite dermatologa kako biste se riješili proširenih vena. On će obaviti operaciju koja se zove sclerotherapy, koja će prikupiti venu nakon ubrizgavanja igle. Oko 80 posto proširenih vena se eliminira nakon nekoliko tretmana.
-
Koristite samo organske proizvode za njegu kože. Ostali proizvodi mogu oštetiti kožu i učiniti vas prijevremeno starima. Kada koristite organski losion za sunčanje, upotrijebite barem SPF 30 kako biste dodatno zaštitili kožu od oštećenja.
