Sadržaj
Ožalošćeni će ovaj proces možda smatrati dugim i usamljenim, navodi MentalHelp.net. Svaka osoba prolazi kroz taj proces na drugačiji način. Ne trebaju svi isto toliko vremena da završe ovaj ciklus. Obitelj i prijatelji mogu pokazati svoju simpatiju i brigu prikladnim poklonima koji pokazuju njihovu želju za pružanjem podrške i utjehe. Ponekad je najbolji poklon vaše vrijeme i prisutnost.
Spomen pokloni
Ako osoba tuguje za smrću voljene osobe, možete joj dati poklon u znak sjećanja na osobu koja je umrla. Ako znate interese i željene uzroke osobe koja je umrla, možete pokloniti svoju omiljenu dobrotvornu organizaciju u svoje sjećanje. Zamolite instituciju da uputi obavijest ožalošćenoj obitelji ili članu o poklonu. Također možete posaditi drvo u znak sjećanja na osobu koja je otišla. Neki gradovi, poput St. Louis-a, omogućit će vam da sadite drveće u znak sjećanja ili u čast prijatelja ili obitelji. Provjerite zahtjeve i propise svog grada.
Memorijski kolaž
Ako imate slike osobe koja je umrla, možete stvoriti kolaž. Uključite fotografije s prijateljima i obitelji. Omotima filmova i predstava koje ste zajedno vidjeli ili naljepnicama i ikonama mjesta koja ste posjetili možete dodati pakete ulaznica ili sitnice. Prilagodite svoj kolaž što je više moguće ožalošćenoj osobi. U kolaž možete uključiti i poruku utjehe i suosjećanja. Zamolite ljude s fotografija da daju riječi suosjećanja i utjehe.
Knjige žalosti praćene smrću
Možete dati svom prijatelju ili članu obitelji neke knjige koje su napisane za ljude koji prolaze kroz proces tugovanja nakon smrti voljene osobe. Neki od prikladnih naslova uključuju "Pet ljudi koje upoznate na nebu", "Godina čarobnog razmišljanja" ili "Utrke neba: istinite priče nade i mira na kraju životnog putovanja "(istinske vizije nade i mira na kraju životnog putovanja). Ako je ožalošćena osoba dijete ili tinejdžer, možete pokušati odabrati knjige poput" Nisi sam: tinejdžeri Razgovor o životu nakon gubitka roditelja "(Niste sami: tinejdžeri razgovaraju o životu nakon gubitka rođaka) ili" Samov otac umro: Dječja knjiga nade kroz tugu "(Samov otac umro: knjiga djeteta o nadi kroz tugu). Postoje i knjige pogodne za oplakivanje gubitka kućnog ljubimca poput "Kad kućni ljubimac umre" ili "Životinjski anđeli: šape za pamćenje".
Žalovanje nakon razvoda
Smrt nije jedini događaj koji izaziva tugu. Ljudi mogu patiti od prekida veze razvodom ili prekidom veze. Možete poslati darove kako biste razmazili svog prijatelja nakon tog gubitka. Možete uživati u poklon karticama za lječilišta, masažu i besplatan posjet grupama za oporavak. Možda ćete htjeti uključiti i neke prikladne knjige za oporavak poput "Mars i Venera od početka: Praktični vodič za ponovno pronalazak ljubavi nakon bolnog prekida, razvoda ili gubitka voljene osobe" (Mars i Venera počinju ispočetka: vodič praktično ponovno pronaći ljubav nakon što bolna veza završi, razvod ili gubitak voljene osobe).
