Sadržaj
- Prosječna vrijednost
- Vrijednosti visokog i niskog krvnog tlaka
- Kako izračunati krvni tlak
- Kolebanje vrijednosti
- Kada se brinuti
Tinejdžeri bi trebali pratiti svoje vrijednosti krvnog tlaka, jer je to važan aspekt preventivne medicine. Tinejdžeri u dobi od 13 do 15 godina doživljavaju brojne tjelesne promjene, a rano otkrivanje znakova pomoći će im da upravljaju svojim zdravljem kasnije u životu.
Prosječna vrijednost
Prosječna vrijednost krvnog tlaka za ljude obično je 120/80. Međutim, adolescenti često mogu imati niže vrijednosti, poput 110/70. Pri izračunavanju krvnog tlaka mora se uzeti u obzir nekoliko čimbenika, poput dobi, visine i težine.
Vrijednosti visokog i niskog krvnog tlaka
Tinejdžeri se moraju čuvati visokog krvnog tlaka, koji uključuje bilo koju vrijednost iznad 140/90, kao i niskog krvnog tlaka, koja je bilo koja vrijednost ispod 90/60.
Kako izračunati krvni tlak
Pri izračunavanju krvnog tlaka tinejdžera liječnici se često koriste indeksom tjelesne mase (BMI), koji je mjera tjelesne masti na temelju visine i težine.
Kolebanje vrijednosti
Tinejdžeri u dobi od 13 do 15 godina često imaju fluktuacije vrijednosti krvnog tlaka. To je sasvim normalno, jer često pate od stresa, kao i od fizičkih promjena u tijelu.
Kada se brinuti
Tinejdžeri moraju biti svjesni opasnosti visokog krvnog tlaka, koji se naziva hipertenzija. Uzrokovano pretilošću i nedostatkom vježbanja ili srčanim nepravilnostima, uvijek treba nadzirati povišeni krvni tlak.
