Sadržaj
Poznat posebno po tome što je senzualan ples, trbušni ples svojim praktikantima donosi bezbrojne prednosti, kako tijelu tako i umu, utječući na držanje, ravnotežu i razvijanje samopoštovanja. Unatoč tome što je u Brazilu s romanom "O Clone" 2001. godine postao vidljiv, njegova praksa u zemlji obilježava njegov početak 1950-ih i okuplja važna imena u povijesti ove drevne umjetnosti, kao što su Zuleika Pinho, Lulu Sabongi, Shahar Radyny i Soraia Zaied. Saznajte više o povijesti ovog plesa, prikladnom za sve uzraste i biotipove, i njegove prednosti.
izvor
Iako ne postoje precizne informacije o datumu i zemljopisnom položaju gdje je nastao trbušni ples, znamo da je njegovo podrijetlo istočnjačko. Zbog te poteškoće i nedostatka pouzdanih podataka i zapisa, tijekom vremena su se pojavile brojne interpretacije koje objašnjavaju njegovo podrijetlo. Najčešći i najpriznatiji je da je ples rođen u Egiptu, u vjerskim obredima u kojima su žene plesale da bi poštovale božice odgovorne za postojanje. Valni pokreti kuka bili bi neka vrsta pozdrava plodnosti, jer bi fokus rođenja i stoga života bio u maternici. Dublje teorije kažu da bi ples bio i priprema za majku, jer njezina praksa jača mišiće zdjelične regije.
Ime
Izvorni naziv trbušnog plesa je Racks el Sharqi, što znači arapski ples Istoka. Prema Shahrazad Shahidu, palestinskom pioniru trbušnog plesa u Brazilu, naziv "ples s istoka" odnosi se na mjesto gdje sunce izlazi i gdje žena prima svoje energije. Također možemo znati ples pod imenom arapski orijentalni ples. Ime koje se odnosi na trbuh potječe od prvih prijevoda francuskog i engleskog jezika - Danse du Ventre i Belly Dance. Njegova kulturna važnost vrlo je važna jer je dio baštine mnogih arapskih zemalja, gdje se ples prenosi generacijama.
karakter
S vremenom i njegovim širenjem diljem svijeta neke su se osobine trbušnog plesa promijenile, osobito napuštanje religioznog karaktera.Iako ga većina vjerovanja o podrijetlu trbušnog plesa predstavlja kao ritualni ples, danas se njegova praksa vrlo malo odnosi na sveta djela. Još jedna značajka prošlosti tiče se vašeg studija. U svom nastanku ples vjerojatno nije bio koreografiran i prolazio bi se kroz neformalno učenje. Danas postoje bezbrojne škole koje nude ples u svojim razredima, brinući se o svojoj tehnici i obliku, te jamčeći status umjetničke manifestacije. Osim toga, njihova praksa uključuje specifičnu odjeću i često predmete kao što su velovi, mačevi i štapići.
prednosti
Poboljšanje motoričke koordinacije, ispravno držanje tijela, aktiviranje cirkulacije krvi, fleksibilnost, ravnoteža, stimulacija pamćenja i kreativnost - neke su od prednosti koje ples trbuha može donijeti kada se redovito trenira. Osim toga, njegova karakteristična kretanja u trbuhu pomažu u jačanju trbušnih i zdjeličnih mišića, a mogu čak i pomoći boljem funkcioniranju probavnog sustava iu problemima kao što je zatvor. Velika vježba za tijelo i um!
