Sadržaj
Menstruacija se može odgoditi zbog stresa, prehrane, vježbanja i prekida rutine. Postoji nekoliko čajeva i emenagoga koji se koriste za poticanje menstruacije, ublažavanje zagušenja krvi i aktiviranje reproduktivnog sustava. Korisno je znati zašto se menstruacija odgađa prilikom odabira biljnog čaja. Na primjer, mugwort je korisniji ako menstruacija blokira živčana napetost, jer ublažava bol i otvara krvožilni i živčani sustav. Međutim, možete kupiti mješavinu koja uključuje nekoliko biljaka ili započeti s popularnim lijekom za čaj, poput peršina.
Korak 1
Zakuhajte lonac vode.
Korak 2
Dodajte vrećicu čaja i maknite s vatre. Namočite vrećicu pet minuta. Ako koristite svježe lišće peršina, dodajte ¼ šalice i pustite da vrije pet minuta. Procijedite lišće i bacite ih.
3. korak
Pomiješane biljne listove stavite u čajnu infuziju. Stavite ga u čašu ili čajnik i dodajte kipuću vodu u ekvivalent pune čaše. Pokrijte šalicu ili čajnik i pustite da se strmi pet minuta.
4. korak
Popijte tri ili četiri šalice čaja od peršina kako biste potaknuli menstrualni tok ili prema uputama kada koristite biljnu mješavinu.
