Kako napraviti teren za odbojku u dvorištu

Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 17 Kolovoz 2021
Datum Ažuriranja: 18 Studeni 2024
Anonim
Ok Respekt -Pokazni trening skola odbojke Sajkas 30.09.2019
Video: Ok Respekt -Pokazni trening skola odbojke Sajkas 30.09.2019

Sadržaj

Odbojka je fantastičan sport koji je, osim što je izvrsna vježba, zabavna za igru. Što je obiteljski piknik bez prijateljske utakmice u dvorištu? Ako želite poboljšati svoje dvorište ili ako posjedujete dijete koje igra u nekom timu, možda ćete poželjeti izgraditi vlastito odbojkaško igralište u dvorištu. Lakše je nego što mislite.


smjerovi

Napravite teren za odbojku u dvorištu
  1. Potražite lokaciju. U vašem dvorištu pronađite veliki, ravan travnjak. Mnoga dvorišta imaju malu zakrivljenost, ali pokušajte pronaći prostor. Odbojkaško igralište dužine 18 metara i širine 9 metara. Mnoga dvorišta mogu primiti ovu veličinu, ali ako vaše dvorište ne može, onda smanjite veličinu zadržavajući omjer. Koristite svoju traku za približavanje veličine.

  2. Uklonite kamenje i ostale prepreke. Uklonite kamenje, panjeve, male divlje biljke i sve prepreke s mjesta na kojem se nalazi vaše igralište za odbojku.

  3. Kositi travu. Ništa nije gore od igranja na 15cm visokom travnjaku. Da ne spominjem da je dom krpeljima i komarcima. Pokušajte rezati travu tako da ostane 5cm.

  4. Izmjerite svoje linije. Koristeći mjernu traku i označavajući svaku liniju između dvije lokacije kako biste osigurali da su ravne, nacrtajte svoje igralište za odbojku s obzirom na prethodne dimenzije. Također, stavite male točkice bijele boje u dvorište sa sprej boje. Na taj način, ako pogriješite, to neće biti monumentalno. Također, obavezno napravite središnju crtu na bloku na 9 m. Od središnje crte izmjerite 3 metra prema stražnjoj liniji. Time se razdvaja prednja crta od stražnje linije.


  5. Obojite linije. Dvaput provjerite da li je dvorište ravno, a zatim ga obojite. U teoriji, svaka linija treba biti široka 5 cm. No, za njihovu domaću igru, to vjerojatno nije važno.

  6. Kupite mrežu. Odbojkaške mreže mogu se kupiti online ili u lokalnoj sportskoj trgovini. Oni imaju tendenciju da se sezonski, tako da oni svibanj morati kupiti online kada izvan sezone.

  7. Postavite mrežu za odbojku. Većina ih je postavljena na pod s gredama. Ako želite ostaviti sve što je potrebno, kupite profesionalnu mrežu. Za ove mreže, morat ćete izbušiti rupu i cementirati mrežu na tlo. To se može lako obaviti lopatom, vrećicom za cement, kolicima i vodom. Pomiješajte cement u kolica dodajući vodu. Stavite stup u već iskopanu rupu i napunite ga cementom. Dopustite polu da se suši dva dana u suhim uvjetima prije postavljanja mreže.

  8. Ispunite loptu i igrajte! Pozovite prijatelje i obitelj na turnir! To je veliki izgovor da zapalite roštilj.


Što vam je potrebno

  • Mjerenje trake
  • Kosilica za travu
  • Boja za prskanje

Organki irup od međe riže prirodna je i zdrava zamjena za šećer i druga rafinirana ladila. Proizvodi e od fermentirane međe riže i dobar je izbor za nekoga tko voli latkiše, ali mora kontrolirati razi...

Artroplatika koljena ili totalna zamjena koljena značajna je operacija koja zahtijeva veliku količinu vremena oporavka. Upješnot ovog potupka je velika, većina pacijenata ima izvrne rezultate i vrlo u...

Fascinantni Postovi