Sadržaj
Biljni pripravci koriste se za zdravlje i rekreaciju još od neolitika. Iako se mnogi biljni tretmani daju gutanjem - pića ili oblozi - neke su komponente pristupačnije na druge načine, poput kamilice, koja ima korisna svojstva koja se oslobađaju pušenjem ili isparavanjem.
Medicinska primjena
Postoje razne mješavine za medicinsku uporabu koje se mogu pušiti. Prema knjizi "Guido dr. Andrewa Weila za optimalno zdravlje", kamilicu možete koristiti za fizičko i mentalno opuštanje. Također se koristi kao spazmolitik protiv grčeva u želucu i plinova, kaže Matthew Wood, autor knjige "Knjiga o biljnoj mudrosti: Korištenje biljaka kao lijeka".
Pomoć pri prijelazu
Kamilicu možete pušiti u procesu prestanka pušenja i njenih štetnih učinaka, jer ublažava stres i tjeskobu. Blagotvorni učinci pušenja ljekovitog bilja uključuju smanjenje žudnje za duhanom sve dok obrasci ponašanja pušača ne prestanu, prema knjizi "Knjiga o biljnoj mudrosti: korištenje biljaka kao lijeka".
Popravka spavanja
Weil kaže da je kamilica sposobna povećati sposobnost zaspanja ako se konzumira kao tinktura (alkoholni ekstrakt), čaj, hrana, dim ili para. Ako se borite s tjeskobom ili stresom, kamilica je korisna da vas smiri i uspava.
Razmatranja
Pušenje bilo koje vrste biljaka povećava rizik od oštećenja pluća. Preporučljivije je prskanje ako želite davati kamilicu na ovaj način. Isparivači dolaze u najrazličitijim veličinama, oblicima i cijenama, nudeći sve blagodati pušenja kamilice ili bilo koje druge ljekovite biljke bez mogućih nuspojava.
