Sadržaj

• Kako tijelo apsorbira masnoću?
• Kako djeluje hitosan
• Kako djeluje orlistat
• Dostupnost i učinkovitost
• Nuspojave

Tablete za mršavljenje mogu djelovati na nekoliko načina. Neki povećavaju metabolizam, drugi smanjuju apetit. Neki povećavaju sadržaj vlakana, dok drugi potiču uklanjanje vode iz tijela. Relativno nova metoda za mršavljenje je sprječavanje apsorpcije kalorija u hrani. Ti "blokatori masnoće" djeluju sprečavajući da tijelo apsorbira masnoću iz hrane. Teoretski, možete jesti onoliko masti koliko želite, a da se ne debljate dodacima poput hitozana i orlistata.

Kako tijelo apsorbira masnoću?

Da biste razumjeli kako djeluju blokatori masti, najbolje je prvo razumjeti kako tijelo apsorbira masnoću. Kada jedemo, probavni sustav hranu razgrađuje i apsorbira u različitim fazama.
Molekule masti razgrađuju se uz pomoć enzima u tankom crijevu, smještenom neposredno nakon želuca. Dok molekule masti prolaze kroz tanko crijevo, prolaze kroz tisuće sitnih struktura poput dlačica nazvanih mikrovili koje su pričvršćene na crijevne zidove. Te resice apsorbiraju masnoću, koju zatim prenose krvne žile, a tijelo je preraspodjeljuje.
Tablete poput hitozana i orlistata djeluju sprečavajući apsorpciju ovih molekula masti i tako sprječavaju probavu hrane.

Kako djeluje hitosan

Hitozan je izveden iz hitina, tvari koja se nalazi u ljuskama rakova. Hitin je važan zbog svojih apsorpcijskih svojstava za druge namjene, poput pročišćavanja vode. Što se tiče gubitka kilograma, proizvođači proizvoda koji sadrže hitosan kažu da se iste osobine apsorpcije odnose na molekule masti. Stoga kažu da hitozan apsorbira masnoću sprečavajući je da se smanji na veličinu potrebnu za apsorpciju tankog crijeva.

Kako djeluje orlistat

Orlistat, s druge strane, ne veže niti apsorbira masnoće. Dobiva se iz lipstatina, kemijskog spoja koji sprečava funkcioniranje lipaze, enzima koji razgrađuje masnoće koje se apsorbiraju. Stoga je njegova funkcija spriječiti razgradnju masnoće, što sprječava njezinu apsorpciju i čini je da prolazi kroz sustav bez probave.

Dostupnost i učinkovitost

Iako se hitosan lako može naći kao dodatak receptu ili kao sastojak drugih dodataka, orlistat se također nalazi pod imenom Alli ili u obliku propisanog lijeka Xenical. Stvarni rezultati hitozana variraju, a pristaše tvrde da je njegovo apsorpcijsko djelovanje učinkovito za njegove korisnike da izgube ili održe težinu. Međutim, druge studije kažu da je njegov učinak minimalan ili da uopće nema učinka. Orlistat, s druge strane, ima dokumentiranu stopu učinkovitosti, iako se razlikuje od pacijenta do pacijenta.

Nuspojave

Čini se da hitosan ima malo ili nimalo nuspojava, iako ljudi alergični na morske plodove mogu osjetiti istu vrstu reakcije kad ih pojedu: koprivnjača, svrbež i glavobolja. Nuspojave orlistata uključuju meku i masnu stolicu, opuštenost crijeva i nadimanje. Korisnici također mogu doživjeti fekalnu inkontinenciju.