Sadržaj
Tanka koža koja lako boli i ogrebe problem je koji se može pojaviti zbog genetike, starosti, izlaganja suncu, pa čak i kao rezultat lijekova i zdravstvenih problema. Većinu vremena problem je više neugodan nego opasan, uz stalne posjekotine, ogrebotine i ozljede. Neke stvari možete učiniti kod kuće kako biste minimalizirali štetu na svojoj koži i pomogli joj da se obnovi.
Odbacite zdravstvene probleme
Prije nego što isprobate prirodni recept, imajte na umu da neki lijekovi i zdravstveni problemi mogu oslabiti kožu i prouzročiti krvarenje i oštećenje krvnih žila kože. Lijekovi koji uzrokuju probleme uključuju kortikosteroidne kreme, neke inhalacijske lijekove poput Prednizona, lijekove protiv artritisa poput Kenaloga i razrjeđivače krvi poput Plavixa i Pletala. Neki zdravstveni problemi poput Ehlers-Daniosovog sindroma, amiloidoze i Cushingova sindroma također mogu oslabiti kožu. Ako niste sigurni, obratite se liječniku.
Smanjite štetu
Možda se čini očitim, ali najbolji način zaštite tanke kože je odabirom odjeće. Nosite bluze i hlače s dugim rukavima i zaštitite kožu od štetnih utjecaja sunca kremom za sunčanje i šeširom širokog oboda. Ultraljubičaste zrake sunčeve kože razgrađuju elastin i kolagen kože uzrokujući gubitak elastičnosti. Porezi i modrice na tankoj koži mogu zacijeliti, jer je prevencija važna strategija za smanjenje štete.
Poboljšati stanje kože
Da biste ojačali slabu kožu, u prehranu uvrstite riblje ulje, lan i boražino sjeme. Ova prirodna ulja pomažu u održavanju kože hidratiziranom i jačaju kolagen. Vitamini koji pomažu poboljšati tonus kože uključuju vitamin C (antioksidans) i vitamin E (protuupalno).
Domaća mast od kamelije
100% organski revitalizator i hidratantna krema mogu se napraviti miješanjem ulja sjemenki kamelije s nekim drugim uljima kako bi se stvorila mast. Ulje sjemenki kamelije ekstrahira se prešanjem sjemenki cvjetova kamelije. Pomiješajte u maloj posudi žličicu ulja sjemenki kamelije, žličicu ulja noćurka, 1/4 žličice ulja vitamina E i tri kapi ulja lavande. Prije upotrebe promućkati da se promiješa. Svakodnevno umasirajte nekoliko kapi na suhu kožu kako biste pomogli revitalizirati i zadebljati. Smjesu čuvajte u hladnjaku.
