Sadržaj
Krvni ugrušak se obično formira kao dio prirodnog odgovora krvarenja, kao što je stvaranje kore uz otvorenu ranu ili rez. Međutim, koagulacija se može pojaviti povremeno kada nije potrebna, ograničavajući cirkulaciju i ometajući protok krvi kroz vene. To može uzrokovati da se vena razvede, stvarajući crvenu i bolnu oteklinu u zahvaćenom području ili mikro varikozne vene. Krvni ugrušci mogu također popustiti i cirkulirati kroz venu do srca, mozga ili pluća, stvarajući situacije opasne po život.
aspirin
Jedan od načina da se izbjegne ugrušak jest razrjeđivanje krvi, koja ometa sposobnost krvnih stanica da se vežu jedna na drugu. Česti antikoagulant, koji se naziva i razrjeđivač krvi, je aspirin. Kemijski sastav ovog lijeka ometa proces koagulacije, jer inhibira prirodno djelovanje trombocita u krvotoku. Standardna doza za maksimalnu terapeutsku vrijednost je oko 80 mg dnevno.
dijeta
Postoje brojne namirnice koje možete lako ugraditi u svoju dnevnu prehranu i koje također djeluju kao antikoagulanti, podešavajući krv kako se vaši nusproizvodi oslobađaju tijekom probave. Ove namirnice reagiraju unutar tijela na način sličan aspirinu i uključuju začine poput češnjaka, curryja (curry) praha, kajenskog papra, đumbira i cimeta. Voće bogato vitaminom C, kao što su naranče, limun, jagode i grejp, također su djelotvorne jer se kombiniraju s kalcijem u krvi, smanjujući sposobnost stanica da se lijepe jedna na drugu. Da biste što bolje iskoristili ova svojstva, pokušajte dodati dnevne obroke ili odabrati voće za jelo između obroka.
vitamini
Uz slijedeće ove korake, možete uzeti dnevne vitaminske dodatke za koje se zna da umanjuju zgrušavanje i održavati konstantan protok krvi. Vitamin E i vitamin K posebno su korisni u tim područjima jer pomažu u opuštanju krvnih žila i potiču protok krvi kroz tijelo. No, pažljivo ih upotrijebite jer možete imati opći pad faktora zgrušavanja s redovitim uzimanjem. Prema tome, čak i mala lezija može obilno krvariti i ugroziti vas. Trebate se posavjetovati s liječnikom prije početka liječenja, kao i da netko prati vaš napredak kako biste spriječili slučajno razrjeđivanje krvi. Ako započnete ovaj tretman bez liječničkog savjeta i počnete razmišljati o neobjašnjivim modricama ili ozbiljnom krvarenju nakon manje ozljede, zaustavite ga i što prije se obratite liječniku.
