Sadržaj
Čizme već dolaze s ulošcima kad ih kupite. Pružaju udobnost cipelama, ublažujući vam stopala od pritiska uzrokovanog trčanjem. Bitve također imaju kopče na dnu koje se drže za travnjak u igri. Ulošci također štite vaša stopala od dodatnih napora prelaska preko zasuna. Možete ih ukloniti iz čizama ako ih trebate popraviti ili zamijeniti. Neki ulošci nisu pričvršćeni na tenisice i mogu se lako ukloniti. No, ako su pričvršćene za tenisice, trebat će vam oštar nož da ih uklonite.
Korak 1
Čvrsto držite čizmu jednom rukom. Stavite drugu ruku u cipelu i stavite prste ispod uloška. Držite ga čvrsto palcem i prstima. Izvuci ga iz cipele.
Korak 2
Izrežite uložak nožem ako je pričvršćen za vašu čizmu. Stavite cipelu na ravnu površinu i čvrsto je držite jednom rukom. Pažljivo pređite nožem oko ruba uloška kako biste razbili ljepilo. Uklonite ga dovoljno da biste mogli staviti prste ispod. Prstima ispod uloška uhvatite ga palcem i povlačite polako, ali čvrsto. Uložak će se skinuti s cipele kad se ljepilo polomi. Kad se potpuno odvoji od cipele, izvucite je.
3. korak
Ponovite oba koraka da biste uklonili uložak s drugog uloška.
