Sadržaj
U reklami Coca Zero, dva predstavnika marke podvrgnuta su testu. Jedan od njih, zavezanih očiju, otpije gutljaj tradicionalnog i Nula i ne može znati koji je koji. Poruka u reklami je da Coca Zero, iako puno zdraviji, toliko ima okus tradicionalne, da čak ni sami zaposlenici ne mogu razlikovati. Je li to istina ili ne, odluka je koju potrošač mora donijeti. Ali ta se dva napitka razlikuju u prehrambenoj vrijednosti i na različite načine utječu na tijelo.
Sastojci
Dva pića sastoje se od vode, boja i konzervansa. Glavna je razlika između jednog i drugog u tome što tradicionalni kukuruzni sirup s visokom fruktozom koristi glavno zaslađivač, a Coca Zero aspartam. Dva zaslađivača testirana su na zdravstvene probleme, ali ih je FDA odobrila za prehranu ljudi.
Kalorije
Čaša Coca-Cole od 420 ml sadrži 170 kalorija, dok ista količina Coca Zero sadrži nula. Sve kalorije Coca-Cole potječu od šećera. Nula nema kalorijsku vrijednost jer je njeno zaslađivač - aspartam - dvjesto puta slađi od šećera. Stoga je u njegovoj proizvodnji potrebno mnogo manje aspartama da bi se postigla željena razina slatkoće, ograničavajući kalorije u Coca Zero.
Natrij
Zbog svojih konzervansa, oba pića sadrže natrij. U uzorku Coca-Cole ima 55 mg natrija, dok u nula ima 50 mg. Višak natrija u prehrani uzrokuje povećani krvni tlak i rizik od kardiovaskularnih problema. USDA (Ministarstvo poljoprivrede Sjedinjenih Država) preporučuje da većina odraslih osoba konzumira manje od 2,3 mg natrija dnevno i, manje od 1,5 mg, od 51 godine starosti.
Šećer i ugljikohidrati
Coca-Cola sadrži 46 g ugljikohidrata po uzorku, a svi oni postoje u obliku šećera, dok Coca Zero sadrži nula. Ugljikohidrati su makronutrijenti koji se prvenstveno koriste za energiju. Odraslima je potrebno 225 do 325 grama ugljikohidrata dnevno. Većina ovih ugljikohidrata koji se unose trebaju biti složeni, poput žitarica i graha, međutim, šećer je jednostavni ugljikohidrat koji kod pretjerane konzumacije može rezultirati dijabetesom, debljanjem i kardiovaskularnim problemima.
