Sadržaj

• Uobičajeni simptomi
• Umor, mentalni umor, pospanost i depresija
• Hipoglikemija, promjene raspoloženja, nadutost i debljanje
• Povišeni trigliceridi, hipertenzija i acanthosis nigricans
• Razmatranja

Otpornost na inzulin je nesposobnost vašeg tijela da pravilno koristi inzulin koji proizvodi. Inzulin normalno omogućuje vašem tijelu da koristi glukozu za stvaranje energije. Otpornost na inzulin javlja se kada stanice jetre, masti i mišića imaju abnormalan odgovor na inzulin. Rezultat je da vaše tijelo treba veću razinu inzulina za slanje glukoze u stanice, gušterača je preplavljena povećanom potražnjom i veći je rizik od razvoja dijabetesa.

Uobičajeni simptomi

Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu osjetiti neke karakteristične simptome, od kojih se neki mogu javiti nakon jela, dok drugi mogu biti stalni. Simptomi uključuju umor, mentalni umor, pospanost nakon jela, depresiju, hipoglikemiju, promjene raspoloženja (uznemirenost, loše raspoloženje ili emocionalne fluktuacije), otekline, debljanje, povećanu razinu triglicerida i visoki krvni tlak (povišeni krvni tlak). Postoji težak oblik bolesti koji uzrokuje pojavu tamnih područja na koži (stanje poznato kao acanthosis nigricans).

Umor, mentalni umor, pospanost i depresija

Umor je jedna od najčešćih karakteristika inzulinske rezistencije. Pacijent se osjeća iscrpljeno i iscrpljeno tijekom određenog doba dana ili čak tijekom dana. Sljedeći čest simptom je mentalni umor, koji može biti okarakteriziran gubitkom pamćenja i zanimanjem za određene aktivnosti, uz smanjeni učinak na poslu ili u školi. Pospanost odmah nakon što pojedete obrok bogat ugljikohidratima (koji se sastoji od najmanje 20% ugljikohidrata) još je jedan uobičajeni simptom, pored depresije, zbog učinaka koji ugljikohidrati imaju na mozak.

Hipoglikemija, promjene raspoloženja, nadutost i debljanje

Česte su i hipoglikemija (periodični padi šećera u krvi) povezana s umorom. Iako je normalno imati kratka razdoblja niže razine glukoze u krvi, dulja razdoblja mogu ukazivati ​​na mogući problem. Promjene raspoloženja, poput uznemirenosti, raspoloženja i nervoze, obično su povezane s rezistencijom na inzulin. Takvi se simptomi obično rješavaju odmah nakon jela. Nadutost se može javiti i zbog nedovoljne probave ugljikohidrata. Ako imate rezistenciju na inzulin, jedenje ugljikohidrata vjerojatno će uzrokovati crijevne plinove i nadutost. Debljanje je očiti vanjski simptom. Muškarci s inzulinskom rezistencijom obično imaju kuglasti trbuh zbog nakupljanja masti u toj regiji, dok žene s ovim problemom uglavnom nakupljaju masnoće u glutealnoj regiji.

Povišeni trigliceridi, hipertenzija i acanthosis nigricans

Ako imate rezistenciju na inzulin, vjerojatno će se dogoditi pohranjivanje masti u arterijama, jer je metabolizam vašeg tijela promijenjen, što može dovesti do visoke razine triglicerida. Visok krvni tlak ili povišen krvni tlak uzrokovan je previše inzulina u vašem sustavu. Vaš krvni tlak raste kako se povećava razina inzulina u krvi. Acanthosis nigricans karakterizira promjena boje kože. Tamna područja mogu se pojaviti na vratu, koljenima, laktovima, pazuhu i zapešćima.

Razmatranja

Čimbenici rizika za razvoj inzulinske rezistencije uključuju obiteljsku anamnezu dijabetesa, pretilost, starost, neaktivni način života, rasu, povijest gestacijskog dijabetesa i rađanje djeteta teškog 4,1 kg ili više.

U nekih ljudi rezistencija na inzulin može biti asimptomatska (bez simptoma). Problem možete imati nekoliko godina, a da ne primijetite nepravilnosti. Obavljanje redovitih rutinskih pregleda sa svojim liječnikom može vam pomoći u pronalaženju i otkrivanju takvog stanja u ranoj fazi. Rano dijagnosticiranje i liječenje mogu spriječiti buduće zdravstvene probleme.