Sadržaj
Vjetar, hladnoća i općenito suhi uvjeti mogu izazvati pustoš na usnama. Kada su suhi, postaju tako napuknuti i iritirani da čak i krvare, uzrokujući mnogo boli i nelagode. Postoje jednostavna rješenja koja pomažu suhim usnama da postanu debeo, mekane i meke - čak i na ledenim i olujnim danima.
voda
Napravite potrebnu hidrataciju na usnama pijući puno vode svaki dan. Preporučuje se da svi piju najmanje 8 do 12 čaša vode dnevno kako bi napunili tekućinu izgubljenu kroz normalne tjelesne funkcije.
Vitamin A
Dodajte hranu bogatu vitaminom A prehrani. Oni uključuju rajčicu, mrkvu, špinat, slatki krumpir i bundeve. Također možete uzeti dnevni dodatak vitamina A, koji je ključan za normalan rast i razvoj stanica, uključujući i one u koži.
krastavci
Na usne stavite tanke kriške krastavca. Ostavite ih na nekoliko minuta kako biste vlažili suhe usne.
Lizaj usne
Izbjegavajte iskušenje lizati suhe usne. Slina može malo posvijetliti, ali će biti privremena. Dugoročno, to će samo pogoršati problem, jer će slina isušiti kožu, uključujući i usne.
ruž
Nanesite ruževe koji sadrže aloe vera i kremu za sunčanje. Oba proizvoda pomažu u zaštiti vaših usana od drugog faktora kojim se osuše: sunce. Ruž se može nanositi nekoliko puta dnevno, po potrebi, kako bi se usne održale hidratizirane.
dim
Prestani pušiti. Cigaretni dim ima negativan učinak na kožu i ukrasti joj hidrataciju koja je apsolutno neophodna da bi ostala zdrava. To uključuje i kožu usana.
