Sadržaj
Beta-sitosterol je prirodni biljni ekstrakt, koji se koristi za sprečavanje gubitka kose kod muškaraca i žena. Ima svojstva blokiranja androgena i stoga eliminira hormone odgovorne za ćelavost. Kad se uzima oralno, kao dnevni dodatak, beta-sitosterol ima najbolji učinak na ljude koji su nedavno primijetili pretjerani gubitak kose ili znakove prerane ćelavosti. Manje je učinkovit kod ljudi koji već nekoliko godina imaju gubitak kose.
Korak 1
Prije primjene beta-sitosterola obratite se svom liječniku. Također se koristi za snižavanje kolesterola, stoga pripazite da je siguran za upotrebu, posebno ako imate nisku ili normalnu razinu kolesterola.
Korak 2
Uzimajte između 60 i 130 mg beta-sitosterola, svaki dan, sa ili bez obroka.
3. korak
Nastavite uzimati najmanje šest mjeseci. Obično prođe šest do dvanaest mjeseci prije nego što primijetite značajne promjene.
4. korak
Pratite svoj napredak fotografijama i bilješkama kako biste provjerili promjene. Ako nakon jedne godine ne vidite rezultate, prestanite uzimati beta-sitosterol. Ako dodatak nije imao učinka u tom razdoblju, vjerojatno neće raditi, čak i ako ga nastavite koristiti.
